トースターでささみの漬け焼き

いおりくママ @cook_40165813
お弁当やおつまみに
このレシピの生い立ち
朝から肉を切るのが嫌なので、ささみは我が家のお弁当のレギュラー選手です
朝は焼くだけにしたいので、前の晩に漬けました
作り方
- 1
両面に軽く塩コショウしたささみを保存袋に入れる
- 2
しょうゆ、レモン汁を加え、冷蔵庫で1晩漬ける
- 3
袋の汁を捨て、サラダ油を入れからめる
- 4
オーブントースターにフライパン用ホイルをしき、1200wで10分~15分焼く
コツ・ポイント
うちはトースターの天板がないので15分弱かかります
天板があればもっと早くできると思います
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ささみの漬け焼き
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ささみ漬け焼き
覚書


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