簡単!ツナニラ舞茸のオイスタ炒め

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

簡単オイスタ炒め
このレシピの生い立ち
ツナで何か!ニラと舞茸の残りがあったので合わせて見ました
味付けはシンプルにオイスターソースで!

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材料

  1. ツナ缶 1缶
  2. ニラ 数本
  3. 舞茸 1/2
  4. 1個
  5. たれ
  6. オイスターソース 小さじ2
  7. 大さじ1

作り方

  1. 1

    ニラは短く切る
    舞茸はさいておく

  2. 2

    ツナ缶は油ごとフライパンに加えてニラと一緒に軽く炒める

  3. 3

    舞茸とたれを加えて炒める

  4. 4

    溶き卵を回しかけて蓋をして1分で完成

コツ・ポイント

卵とじはお好みで!
舞茸は好きなきのこでもOK!

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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