ざる蕎麦 茸と長ねぎの温つけ汁

つけつゆに長ネギと鶏肉の味をプラスして冷たい麺を温かいだしでいただくお蕎麦です。

水にさらすの１秒。ほんのり温かいざるそばです。冬でも美味しい♪夏はよく水にさらして冷たくしてからどうぞ♪

カレー味のとろみのついた、めんつゆを作ってみました。

ツナときゅうりのをのせたサラダ感覚のざるそばです。うちのざるそばはいつもコレ♪

冷たい蕎麦を温かいあんのつけ汁で。牡蠣の味が濃厚です。

誰でも簡単に作れる蕎麦に彩りを！

久しぶりにそば湯を飲みたくなり十割そばを茹でる事に。又そば湯を寒天で固めてデザートにもなりますからもうひとつの楽しみも♪

暑い夏に、日本そばは、涼しさが感じられるので、あまり食べたくない時は最適です。夏以外にも食べますけどね。

青梗菜を茹でた後そばを茹でて水で引き締めます。

すのこの向きって大事なんです

蕎麦（そば）もうどん両方少しづつ食べたい。【料理器具】鍋，ざる

◉アジのタタキをヒントに作ってみました。納豆でツルツル、のど越しのよいお蕎麦になりました。(^^♪

運動部の学生ならいざ知らず、20代に別れを告げた今では、蕎麦に海老天ぷらやかしわ・鴨肉天かすのギトギトは体が受け付けない

簡単美味しい卵かけざる蕎麦です。

我が家の年越しそば、おつゆが温かいです冷凍揚げなすを加えるだけで、深みのある味に仕上がるので、めっちゃ簡単♪オススメ◎

暑くてもさっと食べられるお弁当が良い～！息子に言われて作ったお弁当です。「部活のない日、これいいね。」って。

ダイエットの近道減塩☆めんつゆは大さじ2だけ、塩分を含まない粉わさびを使って酢しょうの酸味と辛みで美味しくいただきます♪

安くて早くてうまいのがいいね

暑くなりました　おウチで　ざる蕎麦

夏野菜を冷たい蕎麦と一緒に。茄子の揚げ浸しが好きな人にオススメです。

醤油こうじと砂糖不使用のあま酒で作るそばつゆレシピです。糀の優しい旨味をそばと一緒に味わえるレシピです。

昨日の天ぷらに合わせて、ざる蕎麦を。

焼いたねぎの香りがたまらない！柔らかい鶏肉も美味い！お箸がすすむ一品です！

鰹の旨みに豆乳の栄養をプラス☆鰹と大豆の相性がいいだけにとっても食べやすいです！先ずは薬味を少なめに素材の味を楽しみましょう♪そしてその後薬味を好きなだけ入れてアレンジして食べてみて (・∀・)

動画レシピはこちらhttps://www.youtube.com/watch?v=y290Y5_Yk3g

ざるそば

鴨南蛮ならぬ、鶏で簡単に南蛮そば✨なすとネギも具をたっぷり入れて、満足感のあるお蕎麦になります❗

休日のお昼ごはんにオススメ♪胃腸が疲れている時、便秘気味の時に食べるとすぐに効果が出るので、デトックスしたいときにぜひ◎

簡単ですみません。

薬味のねぎが嫌いな人必見！これいけます＾＾