【京都丹波】亀岡野菜の中華風甘酢漬け

京都府
京都府 @kyotopref

京都府亀岡市、道の駅ガレリアかめおかで「おこわ」や「お寿司」を出荷している食工房紫音さん考案レシピ。旬の野菜で是非どうぞ
このレシピの生い立ち
京都丹波の直売所には、四季折々の京野菜や丹波のブランド特産物が揃っています。京都丹波まで足をお運びいただき、京都丹波の食材でこのレシピをお楽しみ下さい。

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材料

4人分
  1. なす 1本
  2. キュウリ 1本
  3. キャベツ 200g
  4. 人参 1本
  5. かぼちゃ 150g
  6. いりごま 適量
  7. 甘酢☆
  8. ごま 大さじ3
  9. ☆砂糖 大さじ5
  10. ☆酢 大さじ5
  11. ☆水 大さじ5
  12. ☆塩 小さじ1
  13. ☆鷹の爪 適量

作り方

  1. 1

    なすは厚めの短冊切りにして、水に漬けてアクを抜く。キュウリは長さ4cmぐらいの厚めの短冊切りにする

  2. 2

    キャベツは芯を除き、約2cm角に切る。人参は長さ4cmぐらいの厚めの短冊切りにする

  3. 3

    かぼちゃは厚めの短冊切りにする

  4. 4

    なす・キュウリ・キャベツはボウルに合わせて、塩小さじ2を振りかけ、軽くもみ込む

  5. 5

    人参・かぼちゃは少し軟らかく蒸して、4のボールに入れる

  6. 6

    下ごしらえした野菜に熱々に熱した甘酢☆の調味料を混ぜ、冷蔵庫で冷まして味を含ませる

  7. 7

    器に盛り、いりごまを振って出来上がり

コツ・ポイント

野菜はなんでも美味しく仕上がります。
是非とも京都丹波の季節の野菜でお試しください。

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京都の「食」といえば、なんといっても京野菜☆京都の気候風土と肥沃な土壌、豊富な水を活かして作られ改良され、独特な味、香り、彩りを有しています。でも、敷居が高いと感じていませんか?そんな皆さんに、京都府産食材を気軽に楽しんでいただく公式キッチン!ぜひチェックしてください。【京都府】のごはん日記(ブログ)はコチラ↓https://kyoto-cookpad-livedoor.blog.jp/
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