豆苗と人参のにんにく炒め

✾ゆず✾ @cook_40107484
安くて栄養満点&すぐ出来る♪
R2年1月♡クックパッドニュースに
掲載して頂きありがとうございます♪
このレシピの生い立ち
野菜が高いので安い材料を使いたいと。
無限合わせ調味料でと思い作りました。
栄養価が下がるので
豆苗はさっと炒めるだけがいいです。
切り落とした根元はもう1度
栽培できるので楽しんで下さい♡
作り方
- 1
豆苗は切って洗っておく。人参も千切りに切る。にんにくも薄切りにする。フライパンを弱火で熱しごま油を入れにんにくを入れる。
- 2
にんにくの香りが付いたら人参をささっと炒め合わせる→豆苗も入れ炒めたら鶏ガラスープと粗挽き塩コショウ入れたら出来上がり。
コツ・ポイント
特にないです。
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