暑い日に♪冷たい野菜の揚げ浸し

小料理まゆ美 @cook_40062948
お野菜を冷たくさっぱりと♪
暑い日に冷やしてどうぞ〜(^O^)
このレシピの生い立ち
さっぱりと野菜をたくさん食べれるように考えました^ - ^
作り方
- 1
野菜は適当な大きさに切る。
- 2
麺つゆは濃縮タイプのものは薄め、柚子の皮をすって入れる。
- 3
野菜をサラダ油で素揚げし、熱いうちに麺つゆに漬ける。
- 4
冷蔵庫で冷やして出来上がり❗️
コツ・ポイント
野菜はお好みでいろいろ試してみてください♪
鮭に小麦粉を付けて揚げたのをプラスすると立派なメイン料理になります^_^
似たレシピ

夏野菜の揚げびたし
小さいフライパンで簡単にできる夏野菜の揚げびたし。。。冷たく冷やしてどうぞ。。。


夏野菜の揚げ浸し
夏野菜をおいしく、よく冷やしてどうぞ


夏野菜の揚げ浸し
夏野菜が美味しい季節好きな夏野菜をサッパリ食べれます♪


夏野菜の揚げびたし
簡単!美味しい!見た目豪華にできる!普段のお惣菜にもおもてなしにも。冷たく冷やしてどうぞ。


カラフル元気☆夏野菜の揚げ浸し
夏野菜を素揚げしてから浸け込むと本当に美味しいです♪冷蔵庫で冷やし、日が経つにつれ、染み染みで美味しさアップ♪です


夏野菜の揚げ浸し
夏野菜を簡単に。


残りの夏野菜で、冷製揚げ浸し☆
ちょこちょこ残っている冷蔵庫の夏野菜を、冷たくて美味しい揚げ浸しにしました。揚げた野菜の旨みがたまりません。


夏野菜の揚げびたし
野菜を素揚げして大根おろしを入れた麺つゆにひたすだけ!


夏野菜の揚げ浸し
夏野菜を揚げてひたすだけの簡単レシピ~ちょっとした夏のおもてなしにも♡


夏野菜の揚げびたし
冷蔵庫の大掃除です❤野菜なら何でもOKです❤!暑い夏にピッタリ!食欲もお酒も進みますよ(^^;


夏野菜の揚げ浸し
夏に冷たく食べられるレシピです


夏野菜の揚げ浸し
めんつゆを使った 手抜き揚げ浸しです。夏野菜を何でも使えて 揚げてあるのにさっぱりいただけます。


夏野菜の揚げびたし
暑い夏!夏野菜をさっぱり煮浸しでいかかですか!


簡単☆揚げない夏野菜の揚げ浸し
夏野菜を使った彩りの良い冷やし鉢。揚げずに油をまぶしてオーブンで焼くので楽チン。めんつゆで味付け簡単。おもてなしにも。


サッパリ☆夏野菜の揚げ浸し
暑い日にも冷やしでサッパリ、夏バテでもドンドン食べれますよ~~(^0^)/


夏野菜の揚げびたし
揚げた野菜に、めんつゆとお酢を合わせるだけ!冷やして食べると、暑い日でも箸がすすみますナスとピーマンだけでもOK♪


麺つゆで簡単★夏野菜の揚げ浸し
暑い夏にぴったり!キンキンに冷やしてどうぞ〜


簡単!夏野菜の揚げ浸し
夏野菜が出始めたので…簡単おかずやおつまみに プチトマト美味しいです。


夏野菜の揚げ浸し
夏は食欲が落ちることが多いですが、これはさっぱりしていてスルスル食べられます♡夏野菜で試して見てください。


簡単!野菜なんでも 1人暮らしの揚げ浸し
お酢でさっぱりコクうま。なす・蓮根・にんじんや長芋など、お好きなお野菜で。暖かくても冷たくても美味しいです。


夏の定番!揚げ浸し
大好評の茄子の揚げ浸しです。暑い日によ~く冷やしてどうぞ。


夏野菜の揚げ浸し
夏野菜にジュワーっと麺つゆが染みて、とても美味しいです。


夏の献立☆ナスとオクラと長芋の揚げ浸し
暑くて油っぽいものが喉を通らない季節でも、冷やしたこれがあると、食が進みます


☀暑い日はコレ 冷え冷え野菜の揚げびたし
野菜を素揚げして めんつゆに入れ冷やしただけの簡単料理です 普通においしいよ


夏野菜の揚げ浸し
生姜の風味でさっぱりと夏野菜を食べられます!


夏野菜の揚げ浸し
夏野菜をすだちでさっぱり!揚げてつけて冷やすだけ~


夏野菜の揚げびたし
温かくても冷やしてもおいしい♪夏野菜たっぷり揚げびたしです


夏野菜のあげびたし
簡単に夏野菜を食べたくて。


カラフル夏野菜の揚げ浸し
カラフルでビタミンたっぷりの夏野菜の揚げ浸し。めんつゆ利用で簡単!うんと冷やして食べると美味しいですよ。


半兵衛麸 あわ麸と茄子の揚げ浸し
暑い夏にぴったり。冷やした揚げ浸しでどうぞ。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20070975