
作り方
- 1
いんげんをさっと洗い、水気を切る。
ボールに入れて、塩を振り1分塩もみする - 2
鍋に3cm湯を沸かして、塩ごと、中火で3分ゆでる。
- 3
素早く湯をきり、ざるにあげて冷ます。
- 4
茎を切り取り、三等分に切る。
ボールに先に醤油をいれ、からめる。 - 5
新しいボールに、ゴマ・砂糖・醤油を混ぜ、そこにいんげんを合わせる。
コツ・ポイント
ゴマはたっぷり♡
似たレシピ

いんげんのごま和え
簡単にできるので1品追加したい時やお弁当にむいています。


いんげんのごま和え
ささっと付け合わせに。。簡単にできる1品です


簡単いんげんのごま和え
1品追加したい時に素早く出来ます❗


いんげんの★胡麻和え
忙しい朝にささっと一品♪お弁当にも…


さやいんげんの胡麻和え
1品足りない時に、お弁当の彩りに♪


いんげんとにんじんのごま和え
何か一品追加したい時や、お弁当にどうぞ♪


いんげんのごま和え♪
簡単すぐできる♪もう1品欲しい時やお弁当にも♡冷めても美味しい♫


サラダチキンといんげんの胡麻和え
あと1品追加したい時に簡単に時間掛けずに出来ます。


簡単いんげんごまあえ
和風のおかずがもう1品ほしい時におすすめです。


いんげんのごま和え
シンプルなごま和え。写真はいんげんのみ。翌日のお弁当用にあとから人参追加しています。


いんげんの胡麻和え(ごまあえ)
朝ごはんやお弁当の作りおきに便利です♪


いんげんの胡麻和え
少し甘い胡麻和えは緑の野菜が苦手なお子さんでも食べやすいです!お弁当の彩りにもぜひ(^-^)


いんげんのごまあえ
‘25,2,24 話題のレシピに☆クックパッド「お弁当おかず」のレシピ本に掲載されました!ありがとうございます♪


インゲンの胡麻和え♪
冷凍してお弁当にも!


いんげんの胡麻和え【定番の簡単1品】
【人気検索トップ10入り】定番の1品!簡単でお弁当のおかずや、あと一品物足りないときに、彩りを添えてくれます。


お弁当に、いんげんのごま和え
お弁当の緑に。


いんげんの胡麻和え
簡単にサッと作れるおかずです♪


いんげんのゴマ和え
ゴマといんげんの味生かして邪魔にならない追加おかずに♪


いんげんの胡麻和え
新鮮ないんげん豆をさっと湯がいて、絡めるだけ!簡単調理で1品出来上がりぃ~


簡単!いんげんのごま和え
お弁当の作り置きにも◎


♪いんげんのごま和え♪
あと1品欲しい時に、簡単で栄養満点のいんげんのごま和えはいかがでしょうか?(^-^)/♪お弁当のおかずにも良いですね♪


❀ฺ祖母から受け継ぐいんげんno胡麻あえ
うちの定番。さっと出来るので、お弁当やあと一品に便利です。


いんげん♡胡麻和え♡
ちょっとした一品*お弁当にも。


いんげんの胡麻和え
簡単なのでお弁当のおかずの一品に!


いんげん(三度豆)の胡麻和え
あっさりと、おいしい、お袋の味。ゴマの風味が、食欲をそそります。(2013.2.9~話題入り感謝)


砂糖と醤油だけで☆いんげんの胡麻和え
酒の肴に、ご飯のオカズに、お弁当に、大人も子供も大好き!いんげん一袋じゃ足りませんよ!!


簡単いんげんの胡麻和え
もう1品の副菜に ビールにもご飯にもお弁当にも♥


いんげんの胡麻和え
あと一品にも。お弁当にも。


いんげんの胡麻和え
インゲンと言ったら胡麻和えですね


いんげんの胡麻和え
3ステップで簡単にできる料理です♡あと1品欲しい時にオススメ!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20074911