【宮崎料理】にわとりめし

たまちゃんレシピ @cook_40095961
宮崎の食材をたくさん使った、
簡単炊き込みごはんです♪
余ったごはんに混ぜ合わせてもOKです♪
このレシピの生い立ち
宮崎食材、ごぼう、椎茸、鶏肉を頂いてので、
宮崎でもよく食べられている、
にわとりめしのご紹介です♡
作り方
- 1
お米を洗い、
醤油大さじ1入れ、2合分の水をいれ、炊飯する - 2
鶏もも肉、人参:小さめに(1㎝角)
椎茸:薄切り
ごぼう:ささがき(ピーラーですると楽です) - 3
フライパンに油を馴染ませて、鶏もも肉を焼く
- 4
③に火が入ったら、人参、ごぼう、椎茸の順で、中火で炒めていく
- 5
火が入ったら、醤油、きび砂糖を入れ、炒める
★水分があった方が、炊きあがった①と混ぜるのが楽 - 6
炊きあがった①と⑤を混ぜ合わせ、完成
★混ぜ合わせる前に⑤を味見して、好きな味にしてください
コツ・ポイント
★ごはんと具材を混ぜ合わせる前に⑤を味見して、 好きな味にしてください
私は甘めが好きなので、醤油大さじ1.5〜2で
砂糖で調整してます
似たレシピ

めんつゆで簡単☆炊き込みご飯
あまったお野菜やお肉、そしてめんつゆで簡単にできる炊き込みご飯です。


彩り★弁当~きのこの炊き込みごはん~
旬の野菜や余った食材で炊き込みごはんを作ってみました。


犬ごはん・ヘルシー炊き込みご飯
炊飯器だけでOK。お手軽な炊き込みごはんです。


さんまとごぼうの炊き込みご飯
秋の食材を使った炊き込みご飯です!


簡単・楽ちんな炊き込み御飯
炊き込みご飯は手間いらずですね簡単にできておいしい炊き込みです


具だくさん☆離乳食炊き込みご飯
具を細かく切ってのせて炊くだけ、簡単です。小食の娘もコレ1品でたくさんの食材が食べられます。大人もおいしい炊き込みご飯です♪


三つ葉とあさりの生姜醤油炊き込みおにぎり
炊き込みご飯に混ぜ合わせたら出来上がります。簡単混ぜ込み炊き込みご飯です♪お昼や夕飯。余ったらおにぎりに。


簡単☆菜の花と鶏セセリの炊き込みご飯
春野菜・菜の花を使った、簡単炊き込みご飯です!


きのこごはん
季節の食材を使った炊き込みご飯です。


鶏胸肉で炊き込みご飯
鶏胸肉を使った炊き込みご飯。白だしで簡単に味が決まります。


白だしで簡単 鳥とごぼうの炊き込みご飯
煮物やお煮しめの残った材料で美味しい炊き込みご飯 作っちゃいましょう、 残った具材を余らせず 味付けは白だしで簡単


鳥ひき肉とごぼうの炊き込みご飯
定番食材で、簡単な炊き込みご飯です♡


炊き込みご飯~しらすのせ~
子どもの成長にかかせない「しらす」をたっぷりのせた健康炊き込みご飯です♪


鶏とごぼうの炊き込みご飯
簡単だけどごぼうの香りがよく出ておいしい炊き込みご飯です。


鶏飯/とりめし
とにかくご飯の進む炊き込みご飯! 炊飯器でもおこげが出来ます。具だけ先に作って保存もok!


簡単♪ ごぼう いんげんの 炊き込みご飯
ごぼうや、いんげんを使った、野菜たっぷり炊き込みご飯です(^^)♪簡単で美味しいです♡


ごぼうとしめじの炊き込みご飯
冷蔵庫の残った野菜で炊き込みご飯切って入れるだけだから簡単


具だくさん!地産地消の炊き込みご飯
新米の季節到来!地元の食材をふんだんに使った、優しい味の炊き込みご飯です


鷄とごぼうの炊き込みご飯
野菜もたくさん炊き込みました。山盛りによそって召し上がれ♪


簡単♪きのこと銀杏の秋色炊き込みごはん
秋の食材で、簡単においしい炊き込みごはんを!ぎんなんは、レンジで簡単皮むきOK☆


調理実習の炊き込みご飯
具沢山の炊き込みご飯は、野菜がたくさんとれます。たくさん炊いて3食食べてもあきがきません。


簡単すぎる、炊き込みご飯☆
簡単に炊き込みご飯が作りたくて★


おばあちゃんの炊き込みご飯
炊き込みと呼んてますが、炒めた具を炊きたてのご飯に混ぜ合わせて作ります♪大量生産して冷凍保存オススメの為、お米5合分です


炊き込みご飯☆
代々伝わる炊き込みご飯です。


筍の炊き込みご飯
春が旬。たけのこを使った炊き込みご飯です。


朝ごはんにピッタリ☆炊き込みおにぎり
夜仕込める炊き込みごはんは便利。具によって色々な味が楽しめますよね!


しめじとごぼうと人参の炊き込みご飯
鰹だしを使った本格的な和の炊き込みご飯です☺️


すごくおいしい!しめじの炊き込みご飯
いただいた立派なしめじを使った薄味炊き込みご飯です^^


がんもどき 鶏もも きのこの炊き込みご飯
がんもどきを使った簡単炊き込みごはんです♡


ローストチキンの炊き込みご飯
丸ごと1本使った贅沢な炊き込みご飯

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20078004