揚げ茄子のレモン酢浸し。

たくとんまみすけ
たくとんまみすけ @cook_40099075

冷蔵庫で冷やして食べると、さらにサッパリ!
このレシピの生い立ち
蒸し暑い日に、レモンを使ったサッパリしたものが食べたくて。

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材料

2〜3人分
  1. 茄子 3本
  2. 人参 1/2本
  3. 枝豆 50g
  4. ★酢 大さじ1.5
  5. ★砂糖 大さじ1
  6. ★冷凍レモンのすりおろしレモン汁でもOK) 大さじ2〜3
  7. ★塩 少々
  8. ★七味 お好みで(無くてもOK)
  9. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    漬け汁の材料(★)を合わせておく。

  2. 2

    茄子と人参を好みの大きさに切り、高温の油で素揚げする。
    油をきり、熱いうちに漬け汁に浸す。

  3. 3

    枝豆は塩揉みし、1cmくらいの水を入れた鍋に入れ、蓋をして3分くらい茹でる。
    鞘から出して、漬け汁に加える。

コツ・ポイント

茄子は揚げる温度が低いと、揚がらないうちに油を吸ってしまうので、高温の油で軽く色づく位まで揚げます。
お好みでらっきょうを加えると、食感も楽しめます。

*国産レモンをよく洗い、丸ごと冷凍しておくと、色んな料理に使えます。

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レシピ作者

たくとんまみすけ
に公開
パパも3歳児も満足するような、毎日の食事。
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