厚揚げの肉巻き!おつまみ、お弁当に!

feb☆baby
feb☆baby @cook_40169556

早い!簡単!うまい!
このレシピの生い立ち
おもいつき!

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材料

二人分
  1. 厚揚げ 1ぱっく
  2. 豚ロース 200グラム
  3. ニンニク 1かけら
  4. ★酒 大2
  5. めんつゆ 大3
  6. ★焼き肉のタレ 大3
  7. 塩コショウ 適量
  8. 片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    厚揚げを適当な大きさにきる。今回は2×5センチくらいにしました。豚ロースを広げ片栗粉をふり厚揚げをまく

  2. 2

    熱したフライパンにスライスしたニンニクをいれ香りだし、巻き終わりをしたにして肉巻きを焼いてゆく

  3. 3

    色目がついたら★の材料を入れて蓋をして中火。
    塩コショウで味をととのててできあがり!

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レシピ作者

feb☆baby
feb☆baby @cook_40169556
に公開
食べること大好き!ワーキングママ👩。息子は元高校球児。当時は朝4時起きでお勉強作る日々。早い!うまい!高タンパク!を目指すレシピを考えてきました。仕事から帰って 、早くて、心にも体にも美味しい料理を作る!がモットー!そして呑むことも好き!ビール片手に簡単おつまみも絶賛開発中!薬膳コーディネーター取得。
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