厚揚げ肉巻き!!

ベイクドるん
ベイクドるん @cook_40363505

簡単ボリューム満々!!おかずにも酒の肴にも良きなヘルシーメニューです。
このレシピの生い立ち
酒の肴に作りました。

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材料

  1. 厚揚げ 1個
  2. 豚バラ肉 8枚
  3. 片栗粉 適量
  4. ごま油 小1
  5. タレ焼肉 お好み
  6. ゴマ 適量
  7. ネギ 適量

作り方

  1. 1

    厚揚げは4等分に細長く切ります。

  2. 2

    豚バラ肉を巻き上から片栗粉をまぶします。

  3. 3

    ごま油を敷いたフライパンで焼きます。中火
    焼きあがったら焼肉のタレを絡めます。

  4. 4

    器に盛りゴマとネギを盛って召し上がってください。

コツ・ポイント

片栗粉で剥がれを防ぎます。タレをよく絡めてください。

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レシピ作者

ベイクドるん
ベイクドるん @cook_40363505
に公開
栄養学を学び日々料理を創作しています。
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