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鰯を3枚におろして小骨を取り塩胡椒
小麦粉をまぶし卵パン粉をつけ
170度の油で3分揚げる
似たレシピ
簡単！基本の鮭フライ
皮と骨を取って食べやすく♪
さっくりイワシフライ
日清ベジフルーツオイル のモニターに当たって、揚げてみました＾＾
イワシフライ
魚屋で捌いてもらったので、衣を着けて揚げるだけ！めっちゃ簡単！
オーブンで焼く イワシフライ
揚げないので、簡単です。他の魚の応用にも。
イワシフライ(✿ฺ◕ฺ‿ฺ◡ฺ)♬
美味しいイワシのフライはいかがですか？
トースターで簡単いわしフライ
ノンオイルなのにカリッとジュワー♪トースターで簡単にフライが作れます！
イワシのフライ
すでに開いてあるイワシを使って簡単なフライを作ります
大葉香るいわし大葉フライ
いわしに大葉を乗せてフライにしました。揚げていると、大葉のいい香りがしてきます。
サクサクいわしフライ
骨、皮なしの半身で作る、揚げたてをサクッとどうぞ♪
いわしのフライ
いわしのフライを作りました。途中でパン粉を切らしました。素麺を細かく砕いて代用してみました。これまた美味しい✨
安くて美味しい・鰯フライ♪
安い鰯でボリュームのあるフライを作りました(*^^*)
パチミン 
鰯のフライ〜下ごしらえ〜
鰯の開きは以外と簡単にできます。試してみませんか？
いわしのシソ巻フライ
いわしとシソを一緒に巻いて、さっぱりフライでおいしく仕上げました！
サバコロスケ 
干物で時短 イワシフライ
簡単すぎてごめんなさい(笑)早くご飯作らなきゃいけないから少しでも時短に☆
節約☆イワシフライ☆手開き
６人家族なので安く美味しくボリュームを考えて作ります。これだけ揚げてイワシ158円、200円かかりません(^_-)。
クックH37CVB☆ 
鰯のフライ♡x鰯のさばき方♡
ぐぅたらていたらくママの田舎レシピ♡
イワシのスティックフライと梅しそ巻き
イワシを2種類のフォームで揚げ、魅力を味わい尽くす。
いわしフライ☆★
おいしそうなイワシを発見したのでフライに☆
やっピぃ☆ 
イワシフライ〈 ～・ ›› ∋ )≪
“米粉活用”イワシフライもふっくらサクサク✨仕上がります✨(´˘`＊)✨
簡単ころものイワシフライ
揚げ衣が超簡単！必見です☆
アジもいいけどイワシもね☆いわしフライ☆
アジフライも美味しいけど、いわしのフライも栄養があって美味しいですよね☆簡単、お手軽にいわしフライ☆
鰯のフライ
大衆食堂にあるような鰯フライです、ウスターソースをたっぷりかけます。
いわし★フライ とっても簡単❤
イワシをさばいて、臭みを消し、揚げる★簡単なのに、おいしい★魚の臭みもなく食べやすい！
今夜はサクサクなイワシフライ！！
イワシは身が柔らかいので、手で下処理できとても簡単です！調理時間は15分以内！
いわしの梅しそフライ
♡感謝♡人気検索でトップ10入り！ 梅肉と大葉でさっぱりと食べられます♪
安上がりな夕食♫イワシのフライ
1パック178円のイワシで安上がり&小骨を全部取り除かなくても食べれるので時短♪子供たちもパクパク食べてくれます^ ^
イワシのフライ
パン粉つけてあげるだけです
うちでごはん 
イワシの簡単フライ♪
フライは少量の油で簡単ヘルシーに。
簡単☆イワシのフライ 細かいパン粉使用
家でもキレイに揚がります!
いわしのさくさく梅しそフライ
サクサクのフライがたまらない～♪梅干の酸味と青魚の味が、さっぱりおいしく仕上がります♪ 小骨も食べれるのでカルシウム補給もばっちり！ 揚げ焼にするので油も少なくてすみます。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20090307
