カキの四川風濃厚シビ辛中華ソース炒め

火水流整体術院
火水流整体術院 @cook_40054450

かきをサッと焼いて中華風の濃厚ソースにからめて香菜をトッピングするだけ☆時短簡単で失敗無く作れるのに濃厚なソースが美味
このレシピの生い立ち
120種類以上の料理を作る飲み食い放題の中華料理店が気に入り通って馴染みになった頃、中国語しか話せないコックさんが、突然生ガキを持ってテーブルに来て手振り身振りで薦められOKしたら、出してくれたメニューにない料理を自己流で再現したレシピ。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

3~4人分
  1. 生がき 120g
  2. 片栗粉 大さじ1+大さじ2
  3. 大さじ1/2
  4. 塩コショウ 少々
  5. ごま 大さじ1+大さじ1
  6. サラダ油 大さじ1
  7. にんにく 1かけら
  8. 生姜 にんにくと同量
  9. 花椒粒 大さじ1/2
  10. 唐辛子 お好みの分量(今回は輪切り小さじ2)
  11. 紹興酒 大さじ1/2
  12. オイスターソース 大さじ1/2
  13. 甜麺醤 小さじ1/2
  14. 砂糖 小さじ1
  15. 豆板醤 小さじ1/2
  16. 中華ダシの素 小さじ1/2
  17. 醤油 小さじ1/4
  18. 香菜(シャンツァイ、コリアンダー、パクチー)の葉 1把分

作り方

  1. 1

    かきは塩を振り、片栗粉を振りかけて少量の水でしっかりと洗ってから、水で数回流してから水分を切る。

  2. 2

    かきに軽く塩コショウをしてから片栗粉をまぶし、余分な分は叩いておく。

  3. 3

    フライパンにごま油とサラダ油、にんにく、しょうが、花椒粒、唐辛子を入れて弱火を付け、油に香りを移す。

  4. 4

    火が当たらないようにフライパンの隅に寄せたら、フライパンも少し火からずらし、その鍋肌でかきをサッと両面焼く。

  5. 5

    生姜、にんにく、唐辛子、花椒粒はフライパンに残し、かきだけを皿に取りおく。

  6. 6

    甜麺醤、豆板醤、オイスターソース、砂糖、醤油、中華ダシ、紹興酒を入れたら軽く炒めて香りを立てるようにかき混ぜる。

  7. 7

    かきを加えてソースにからめる。

  8. 8

    お皿に移したら、香菜(コリアンダー、シャンツァイ、パクチー)の葉をちぎってトッピングする。

  9. 9

    こんな感じでバゲットの薄切りに載せればワインのおつまみやライトビールにピッタリなアペリティフにも!

コツ・ポイント

・かきは片栗粉と塩と少量の水でしっかりと洗い、数回水で流してから水を切り、キッチンペーパーで水分を吸い取る
・かきは焼き過ぎない
・甘味が苦手ならソースの砂糖は入れない
・香菜が苦手ならばトッピングしない
・辛味が好きなら輪切り唐辛子で

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

火水流整体術院
火水流整体術院 @cook_40054450
に公開
料理経験ゼロでスペインへ留学。4年間は日本食を食べたくて自炊。現地の料理人達からプロの技を習い料理に夢中。25年間スペイン語技術通訳者として働き、スペイン長期滞在時にはレストランの厨房でお勉強も。現在は40年の施療経験を生かし整体師として活動。食はクックパッドで。下半身太り解消&股割り指導・柔軟性向上・ストレッチ・どこでも治らなかった腰痛と肩こりは、www.kasuiryu.comへ!
もっと読む

似たレシピ