♪焼きナスをタイ風にアレンジ♪

Natustyle
Natustyle @cook_40054987

いつものナスがエスニック風のドレスで素敵に変身~(*^o^)/\(^-^*)
もう、やみつき間違いナシ(^^)/♪

このレシピの生い立ち
食べたくて買って来たナスとパクチーを何とかおいしい料理に融合させたくて、変身させちゃいました(^^)/

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材料

3~4人分
  1. ナス 4本
  2. 玉ねぎ 1/2個(70gくらい)
  3. きゅうり 1本
  4. ごま油(炒め用) 大さじ3杯
  5. ★ナンプラー 大さじ1杯
  6. ★しょうゆ 大さじ1杯
  7. レモン 大さじ2杯
  8. ★にんにく(すりおろし 1片分
  9. ★砂糖 小さじ1/2杯
  10. パクチー 2株くらい
  11. 白ゴマ 少々

作り方

  1. 1

    ナスは縦2つに切ってから火が通りやすいように切り込みを入れておきます☆

  2. 2

    レシピID : 20060026と同じ要領で菜箸をナスの脇に置くと切り込みを入れるときに切り過ぎてしまう心配はありません☆

  3. 3

    ごま油を入れたフライパンにナスを入れ、ふたをして皮の方から3分間焼き、裏返して1分間焼きます☆

  4. 4

    箸を刺してスーッと通る様に焼けていたらナスを取り出してお皿に盛り付けます♪

  5. 5

    玉ねぎは長さを1/2くらいにして薄切りにし、きゅうりは縦半分に切ってから薄くスライスし、にんにくはすりおろします♪

  6. 6

    ★印のものをすべて混ぜ合わせておきます♪

  7. 7

    きゅうりと玉ねぎのスライスは⑥の漬け汁にからめます(^^)/

  8. 8

    お皿に並べたナスの上に⑦の野菜とタレをかけ、1cm幅に切ったパクチーと白ゴマ少々を振りかけて出来上がり~(*^^)v

コツ・ポイント

★ナスが濡れていると焼く時にパチパチはねるので、水を切っておくか、拭き取ってから、油があまり高温になる前からフライパンに入れると危なくありません^_^;
★もし、水気がはねても良い様にすぐに、ふたができる様にスタンバイしておくと◎です♪

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レシピ作者

Natustyle
Natustyle @cook_40054987
に公開
We are what we eat. 『私達は食べた物で、できている♪』毎日の食事が私たちの『身体』と『心』を作っています☆昨日まで食べたもので、できている私たちの身体…♡おいしいものでHAPPYになりましょ!(^^)!
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