もやしの夏野菜炒め

Miquit@
Miquit@ @cook_40052768

シャキシャキもやしにピーマンのグリーン、
ミニトマトのレッドを加えて彩りよく♪
あと一品にどうぞ(^o^)♪
このレシピの生い立ち
もやし炒めにしようと思ったら、次男坊が幼稚園で収穫してきたミニトマトが目に留まったので、一緒に入れてみました。彩りよくなり、旨味も増しました♪覚書に☆

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材料

2人分
  1. もやし 1/2袋(100g)
  2. ピーマン 1個
  3. ミニトマト 5~6個
  4. プチフランク(ウインナー) 2~3個
  5. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    ピーマンはヘタと種を除いて細切りにする。

    ミニトマトはヘタを取り、縦半分に切
    る。

    プチフランクはスライスする。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油(サラダ油)少々を敷き、ピーマンを炒める。油が回ったらもやし、プチフランクを加えて塩コショウする。

  3. 3

    プチフランクが炒まったら、ミニトマトを加えてサッと炒めて、必要に応じて塩コショウをして味を整える。

  4. 4

    2016/10/5
    TOP10入り♪
    「夏野菜炒め」の人気検索でTOP10入りしました♥皆さまありがとうございます♥

コツ・ポイント

野菜の炒め具合はお好みで加減して下さいね(^o^)
シャキシャキした食感を残すには、炒め過ぎないようご注意を☆

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レシピ作者

Miquit@
Miquit@ @cook_40052768
に公開
2008,2011,2014年生まれBoys、2017,2019年生まれGirlsの5児の母です♥幼児食インストラクター、食育メニュープランナー、インナービューティーアドバイザー。それぞれに好みの違う子どもたちの食事作りに悩む日々、毎日試行錯誤です。ここに書かせて頂いているのは、飽くまで自己満足の記録です。皆様から頂く素敵なつくれぽにとても感激しています!本当にありがとうございます♡
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