ブロッコリーの茎とじゃがいも炒め☆簡単☆

ユウカモメ @cook_40156016
捨ててしまうブロッコリーの茎とジャガイモを炒めました!おつまみに最適です!
このレシピの生い立ち
ブロッコリーの茎を、なにか料理にできないかと思ったからです!
作り方
- 1
茎→薄く輪切り
じゃがいも→輪切り - 2
輪切りにしたじゃがいもは柔らかくなるまで、600W電子レンジで2・3分温めてください!
- 3
フライパンに油をひいて、茎を入れ焦げ目がついて柔らかくなるまで炒めてください!
- 4
次に、じゃがいもを入れて軽く焦げ目がついたら完成です!
コツ・ポイント
簡単なので特にありませんっ!
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