鮭のからあげハニーマスタード和え

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

皮はパリパリで身はふっくら。まろやかな甘さに、粒マスタードが調和され、あと引く美味しさ。冷めても食べやすいのでお弁当にも
このレシピの生い立ち
鮭を使って、甘めのおかずを作りたくて考えました。

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材料

2〜3人分
  1. 生鮭塩鮭ではないもの) 3切れ
  2. 料理酒 大さじ1
  3. 塩こしょう 各少量
  4. 片栗粉 少量
  5. サラダ油 少量
  6. ★はちみつ 大さじ1
  7. ★粒マスタード 小さじ1
  8. ★醤油 小さじ1
  9. 青ネギ(小口切り) 少量

作り方

  1. 1

    生鮭は一口大に切り、料理酒をふりかけ5分置き、キッチンペーパーで水気を拭き取り、両面に塩こしょうをふる。

  2. 2

    茶こしに入れた片栗粉を①の両面にまぶす。

  3. 3

    フライパンに少量のサラダ油を入れ強火にかけ、温まったら②を入れ、中火で両面きつね色になるまで揚げ、バットに取り油をきる。

  4. 4

    ボウルに★を混ぜ合わせ、③を加え混ぜ合わせ、器に盛り青ネギをちらす。

  5. 5

    ・密封容器に入れ冷蔵保存で2日
    ・トースターで温め直すと、カリッとします。

コツ・ポイント

・①の下処理は丁寧に行って下さい(省くと生臭い仕上がりになります)
・骨があれば取り除いて下さい。

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レシピ作者

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。クックパッドアンバサダーOB。 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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