サバ缶のトマト煮込み

鯖のトマト缶で簡単トマト煮込みです♪鯖缶とトマト缶でも◎

2021.1.31「トマト煮込み」の人気検索でトップ10！サバ缶とトマト缶を使ってキャベツと大豆をコンソメで煮込みました

変わり種のサバ缶レシピって感じでお召し上がりいただければって感じです。

サバ缶を使った簡単節約メニュー。ホールトマト缶で煮込んで旨味たっぷりのボリューミーなおかずに。(所要時間：15分)

DHA（必須脂肪酸）が多く含まれている青魚。サバの水煮缶を常備していると、時短で栄養たっぷりの主菜ができます！

定番のトマト煮込みを鯖缶を使って作ました！鶏肉の代わりにサバの味噌煮缶を使っているのでコクが出ていて体にもいいです。

青魚の臭みをスパイスが消し、サバ缶の味が100%生かされてると思います！※追記すみません材料に大豆って書き忘れてました

今が旬！横須賀「早春キャベツ」とサバ缶で簡単煮♪

備蓄できるサバ缶で作る！プロが教えるトマト煮込み（チーズ）の作り方

サバ缶のトマト煮込みにチーズをのせて。夕食の一品に。

缶詰を使った簡単・時短・節約・栄養素満点のお料理だとおもいます

鯖とトマトは相性抜群！缶詰で簡単本格的に。

さば缶を使うのでお魚の下処理も必要なし！骨まで食べれて栄養満点！さば缶からいいお出汁もでるので時短、簡単です^_^

鯖缶でお手軽にできるトマト煮込みです。10分程度でできちゃいます^^

栄養満点♪鯖の水煮缶を使って洋風トマト煮込み☆

塩だけで味付けした、シンプルトマト味の「さば」ほんとに美味し〜♡野菜もたっぷり食べられる、簡単美味しい缶詰レシピです♪

缶詰で出来る絶品煮込み料理です♡トマトのグルタミン酸、鯖のイノシン酸の相乗効果で旨味たっぷり♬ご飯にもパンにも合う◎

栄養満点の料理が作れるサバ缶と子どもも大好きなチーズでモリモリ食べてもらいましょう。トマトも加熱してあるので食べやすい！

子供も大好き♪豚小間肉と大豆をトマト缶でコトコト煮込んでます（*^_^*）

体に良いと巷で話題のさば水煮缶を使って簡単なトマト煮込み☆茹でたパスタにかけたりご飯に直接かけて食べても美味しいですよ♪

お手軽にサバの缶詰を使ったトマト煮込みです。ご飯に添えたり、パスタに添えたり簡単で美味しいメニューです!(^^)!

パスタもバゲットにのせるのも、このままの分量で作ってます。

サバの水煮缶とトマト缶を使った、簡単なトマト煮込みです。少しだけウスターソースを入れることで、コクが増します。

サバ缶を使った簡単レシピです。レタスでかさ増しされるのでサバ缶1個でメインになります！

☆2015.09.05☆祝！話題入り作り方簡単♪ダイエット食材として話題のさば缶とトマトを両方手軽に摂っちゃいましょ♪

前から気になりつつ､子どもたちが食べてくれるか心配で挑戦できずにいた『サバの水煮缶で作るトマト煮込み』初チャレンジです!

缶詰でパパッとお魚料理♪手軽さ・味・ボリューム・材料費ともに満足♪トマト味で誰にでも喜ばれる味付けです。

サバ缶を丸ごと使い、トマトの水分で煮込むので栄養を余すことなく、さらにちくわとキノコを入れるので旨みたっぷり♪アヒージョ風の煮込みなのでパンにもご飯にも合います！隠しきれてはいませんが隠し味はカレー粉です！！(^^)簡単にサクサクっと体に優しい料理です♪

神楽坂地蔵屋さんのややかた焼きせんべいを、サバ缶のトマト煮込みと合わせてみました。

酒のつまみ、お弁当にどうぞ！子どもは食べないので大人用です。