さっと簡単!オクラのおかか和え

ぺっぺな
ぺっぺな @cook_40178719

夏はオクラ!
このレシピの生い立ち
シンプルな味でさっと作れるものがいいなぁと思い作ってみました。

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材料

オクラ12本分
  1. おくら 10〜12本
  2. ☆かつおぶし 1袋
  3. ☆めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1
  4. 塩(下処理用) 適量

作り方

  1. 1

    オクラの下処理をします。茎を切りガクを削ぎ切ります。

  2. 2

    まな板に並べ、塩を振り手でゴロゴロ転がし、オクラの毛をとります。
    まだオクラは切りません!

  3. 3

    塩を取るため、さっとザルに入れて水洗いし、水を切っておきます。

  4. 4

    沸騰したお湯で40秒〜1分ゆでます。

  5. 5

    その間に、☆を混ぜておきます。

  6. 6

    茹で上がったら、半分〜1/3に切ります。

  7. 7

    さっと和えたら出来上がりです。

コツ・ポイント

とても簡単なので、特にないです。
我が家は、娘がお星様のお野菜、と喜ぶので輪切りと斜め切りの両方の切り方をします。

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