アプリでひらく作り方
- 1
鶏むね肉をしょうゆ、しょうが、みりんで味付けして置く！
★袋のなかに漬け込むと楽チン -
- 2
片栗粉をまぜる
-
- 3
大皿にキッチンペーパー、クッキングシートを敷いてお肉をなるべく離して置く
-
- 4
電子レンジに入れて700Wで3～4分
チンで完成
コツ・ポイント
電子レンジで簡単に。
一口サイズであればあまり長くチンすると、かたくなるので２分、３分で開けて見るといい！
油を使わず、油をおとしてヘルシーに。
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