こんにゃくと緑野菜の黒胡麻和え

Mr. in USA @cook_40044221
こんにゃくが黒胡麻とここまで相性がいいとはびっくり!!
このレシピの生い立ち
ファーマーズマーケットでもぎたてのスナップエンドウとインゲン豆が手に入り、母の胡麻和えレシピにこんにゃくが入っていたことを思い出し一緒にしてみたら、まじうまでした!!
作り方
- 1
スナップエンドウの筋をとり、インゲンは1/2に、こんにゃくは薄切りに切る。 鍋で豆類を歯ごたえが残る程度に塩ゆでする。
- 2
①で塩ゆでした豆類は冷水のって水気をよくとる。茹でた湯を捨てずにこんにゃくもさっと下茹でして冷水にとり水気をとる。
- 3
黒胡麻をフライパンで煎ってすり鉢で黒胡麻をすり、残りの材料★を入れて混ぜておく。
- 4
水気をよくとった豆類&こんにゃくを★とまぜたら出来上がり。
コツ・ポイント
塩ゆでの湯を使いまわしするので
まずは、豆類を茹でてから、こんにゃくの順番で茹でる。合えるものはすべてよーーく水気をとる。
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