揚げずに簡単♡梅しそチーズフライ

きりん猫
きりん猫 @cook_40099364

グリルで焼くからカロリーオフ&簡単!
このレシピの生い立ち
暑くてキッチンに立つのが億劫で、、、

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材料

  1. 豚ロース薄切り肉
  2. 大葉 豚ロースの枚数
  3. スライスチーズ
  4. うめぼし
  5. パン粉、小麦粉、卵 適量

作り方

  1. 1

    豚薄切り肉に、しそ、チーズ、梅干しをのせ、くるくる巻く

  2. 2

    フライ衣をつける。小麦粉、卵
    パン粉

  3. 3

    天板に並べ、油をスプーンで回しかけて、弱い中火で10〜15分、様子を見ながら焼く

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レシピ作者

きりん猫
きりん猫 @cook_40099364
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