
隠れ野菜たくさんのかぼちゃスープ

みゆう様 @cook_40282355
簡単に作れて、美味しく野菜を摂れるスープです٩(๑^o^๑)۶
このレシピの生い立ち
野菜嫌いな旦那にアスパラを食べさせようと思って、かぼちゃの色でごまかしたスープをつくりました♡
作り方
- 1
かぼちゃとじゃがいもを柔らかくなるまで煮る。
- 2
その間に、★を炒める。
玉ねぎはみじん切り、アスパラはピーラーで皮をストライプ状に剥いて、3cm幅に切ったもの。 - 3
★はバターと塩コショウで味付けしながら炒める。
- 4
じゃがいもとかぼちゃが出来上がったら、ざるに上げて少し蒸気を飛ばす。
- 5
すべてをミキサーに入れ、牛乳を入れて回す。
- 6
混ざったものを鍋に入れて火にかける。ここでコンソメスープを入れて溶かす。
- 7
塩で味を整えて、出来上がり。
お好みで飾り付けに黒胡椒をふっても。
コツ・ポイント
バターを少し多めに入れるのと、スープの濃さを牛乳で調節すること(^^)
似たレシピ

繊維たっぷり!さつまいも&かぼちゃスープ
見た目も味も、ほとんどかぼちゃのスープですが、さつまいもの食物繊維や栄養もたっぷり摂れるスープになっています♪


かぼちゃスープ
体が温まるスープです。


スープ かぼちゃスープ!
生クリームを使わないスープシリーズ!第5弾。ハロウィンにちなんでパンプキンスープです。超簡単です!12/10/31レポ


あの野菜も入れる!我が家のかぼちゃスープ
我が家のかぼちゃスープはある野菜を足してより美味しくなめらかです^ ^是非作ってみてください!


ゴロゴロ野菜のかぼちゃスープ
冬になるとホッと美味しいスープ。あえて潰さずにゴロゴロ野菜を楽しむスープです。


かぼちゃスープ
甘味の強い坊ちゃんかぼちゃを使ったスープです♪


簡単☆かぼちゃスープ
かぼちゃのスープを作ってみました。


★ゴロゴロかぼちゃスープ
大好きな南瓜を半分つかって大好きなスープに!簡単だよ〜!


超簡単!かぼちゃスープ
寒い時期には温かいかぼちゃスープで、暑い時期には冷製スープで☆


冷製かぼちゃスープ☆
冷たくて美味しい~!サラサラスープです(^-^)/パンと一緒にいただきます。


かぼちゃスープ☆
かぼちゃがたくさん取れるし、美味しいのでスープにするのオススメです☆


かぼちゃスープ*あら潰し
ミキサー不使用!つぶつぶスープ鍋一つで作れます


冷製かぼちゃスープ☆
かぼちゃたっぷりの冷製スープです☆子供もごくごく飲んでくれる、優しいお味です♪


【鍋も火も使わない】かぼちゃスープ
お鍋を使わずレンジとミキサーで簡単にかぼちゃスープが作れちゃいます!


かぼちゃスープ
素材を生かしたシンプルなスープです。


かぼちゃスープ
かぼちゃの甘みを活かしたかぼちゃのスープです✨簡単に作れるうえに栄養価もたっぷりなのでぜひ作ってみてください!


アバウトでも美味しい☆簡単かぼちゃスープ
毎回分量はアバウトで作ってますが失敗はなく簡単に作れます。


ミルクかぼちゃスープ♪
レンジだけで、出来ちゃう簡単スープです。


☆野菜たっぷりのかぼちゃスープ☆
スープにするとたくさんのお野菜が食べられていいですよね!


かぼちゃスープ
生クリームなしで、クリーミーで簡単なかぼちゃスープが出来ますムフッ((´∀`*))


ブレンダーで!簡単☆かぼちゃスープ
かぼちゃの甘みだけで、美味しくポタージュを!!ハンディブレンダーがあれば超簡単。忙しい朝食にもオシャレな栄養スープを♪


かぼちゃスープ
温かくても冷たくても美味しいスープです。


かぼちゃスープ
とても美味しくて身体に良いかぼちゃスープです。


かぼちゃスープ
簡単に美味しいスープが出来ます。


ミキサーで簡単♪濃厚かぼちゃスープ☆
ミキサーを使って簡単に栄養たっぷりのスープはいかが??温かくても冷たくしても美味しいです^_^♪


かぼちゃスープ
かぼちゃスープにあるものを足して、うまみupです!!


濃厚かぼちゃスープ
かぼちゃ本来の甘みを濃厚スープでたっぷり召し上がれ♪


ルクルーゼで簡単手抜き♪かぼちゃスープ
塩もレンジもミキサーも使わない!かぼちゃの水分をそのまま生かした簡単スープ


とろり美味しいかぼちゃスープ
家族はかぼちゃが苦手。かぼちゃを美味しく食べさせたくて作りました。このスープは喜びます。


とろとろかぼちゃスープ
すりおろしりんご入りのとろとろ~なスープです。甘くてフルーティ♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20124912