牡蠣の?!ニンニクオイスター炒め

松が丘
松が丘 @cook_40055825

ニンニク、オイスターでご飯が進む!
旬の牡蠣を野菜と共にたくさん食べよう。
このレシピの生い立ち
牡蠣を牡蠣で出来ているオイスターで炒めたら…?!

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材料

二人分
  1. もやし 1袋
  2. 人参 1/2本
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. 塩コショウ 適量
  5. 食用油 適量
  6. ニンニク 適量
  7. 牡蠣 10個くらい
  8. 片栗粉 大匙5
  9. 【合わせ調味料】
  10. *醤油 大匙3
  11. *オイスターソース 大匙1
  12. *砂糖 大匙2
  13. *黒コショウ 適量
  14. *水 大匙2
  15. *ニンニク(すりおろし) 適量
  16. *料理酒 大匙3

作り方

  1. 1

    牡蠣は塩水で洗い、水気をよくきる。

  2. 2

    水気をきった牡蠣に片栗粉をまぶす。

  3. 3

    野菜は細かくきる。

  4. 4

    熱したフライパンに油とニンニクをいれ香りをつける。

  5. 5

    タマネギ、人参、もやしを順に炒める。
    塩・こしょうで味付けする。
    炒めたらお皿にとる。

  6. 6

    フライパンを熱し油をいれる。片栗粉をつけた牡蠣をこんがりと優しく炒める。

  7. 7

    合わせ調味料を入れとろみがつくまで弱火で煮る。

  8. 8

    炒めた野菜の上に牡蠣を乗せ、たれを回しかけて出来上がり!

コツ・ポイント

野菜は好きなものを入れて下さい。

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レシピ作者

松が丘
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