もやしとエビのモチモチ焼き

食材を混ぜる作業はストレス発散に！簡単なのでお子様と一緒にどうぞ(*^^*)

ビニール袋で洗い物が少なくて済む時短&節約なレシピです♫とっても簡単でヘルシー❁お好み焼きやチヂミのような一品です⁎

混ぜるだけ!!ﾋﾞﾆｰﾙ袋使えば洗い物も少ない♡ﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝに是非☆☆

簡単で、洗い物少ないです。

洗い物なし、ビニール袋で♡超節約、超簡単、超スピードメニューです♡♡♡

もちもち食感が楽しい大根もち。お子様も喜ぶ一品！丸める作業をお子様と一緒に楽しんでもOK！

電子レンジで簡単調理！とってもヘルシーなハンバーグです。ビニール袋で混ぜるので洗い物不要。お好みのソースでどうぞ(^^)

ビニール袋を使えば洗い物も少ない！ホームベーカリーがあれば、もっと簡単！

作業工程が少ないので、お子さんと一緒に作れます！皮を器にすることで、グレープフルーツを丸ごと使えます。ポリ袋で作れるので、洗い物が少なく作業がラク！【このレシピの生い立ち】広報ふかや裏表紙に連載中の「今日のごはんは明日のげんき！」（広報ふかや令和7年5月号）に掲載されたレシピ。このレシピは、東都大学管理栄養学部に作成いただいています。

とにかく簡単！ビニールで混ぜるので洗い物も少ない(^^)

ビニール袋で具を混ぜるので楽チン、ても汚れません^^

お値打ちな鶏ミンチで簡単につくね♪ポリ袋で混ぜちゃえば洗い物少ないです。大葉と生姜でさっぱり美味しいです。

ガスコンロが使えなくてレンジだったら？と思い、やってみたら意外とおいしくできました。洗い物が少ないですよ！

冷蔵庫の余り物で簡単に１品！もやしメインだからヘルシーです♪

ビニール袋を使うから洗い物が少ない！揚げないからヘルシー！簡単なのにおいしい！

えび入り、フワフワ・・・ちょっと、切り方をかえたえびで、食感にアクセントを出してみました☆

洗い物少ないし、とっても簡単です♬

洗い物が少ないかと…（にが笑）

ポリ袋を使えば洗い物も少なく簡単に作れます！

ささっとできておいしい。そして洗い物も少ないメニューに困ったときによく作る一品です。

ビニールで全部混ぜ！洗い物が少ないのに簡単に作れる、どこかほっこり懐かしい味のおからドーナツです

ビニール袋を使って、手を汚さず、洗い物も少なく、ズボラさんの簡単メニュー♪

マンゴーサルサ（レシピID :17966719）と一緒にどうぞ。

手も汚さず、洗い物も少ない！安くて簡単！片栗粉でトロトロ仕上がりで美味しい！ポン酢とかで食べてもいー感じ

焼肉って程じゃないけど、お肉と野菜をたっぷり食べたいときにどうぞ！洗い物も少ないですよ！！笑

ビニールを使うので簡単です。匂いもすっきりなくなります。

洗い物なしっ。超簡単！あと一品にどうぞ！

サバを調味料につけておき、フライパンで焼くだけで、簡単魚料理です。調味料もビニールで混ぜるので洗い物もらくですよ。

ポリ袋を使うことにより洗い物も少なくて済みます！

簡単に渋いおやつはいかがですか？お茶と一緒にどうぞ♡