秋刀魚のスタミナ漬丼

大和十三
大和十三 @cook_40231387

旬の生さんまで白飯をかき込みたい貴方に
このレシピの生い立ち
漬け丼を秋刀魚でやってみたくなったので。

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材料

3人分
  1. 秋刀魚(生食鮮度のもの。鮮魚店に3枚卸しをお願いした。) 3尾
  2. 白米 2合
  3. 漬けダレ
  4. 日本酒 大さじ1
  5. みりん 大さじ1
  6. 小さじ1
  7. うすくち醤油 大さじ1
  8. こいくち醤油 少量
  9. 少量
  10. おろし生姜 少量
  11. おろしニンニク 少量
  12. ごま 適量
  13. 鷹の爪 適量
  14. トピング・薬味
  15. 焼き海苔(適度な大きさにちぎる) 3枚分
  16. 大葉(千切り) 1束
  17. 卵黄 3個分

作り方

  1. 1

    先ずは漬けタレを作ります。小鍋に日本酒、みりん、水を入れ、酒のアルコール分が飛ぶまで火にかけます。

  2. 2

    アルコールが飛びましたら火を止め、漬タレの残り材料をすべて小鍋に投入します。
    (漬けタレ完成)

  3. 3

    漬けタレが冷めるのをまっている間に秋刀魚を処理します。
    包丁の背を身と皮の間に押し宛て、尾のほうから皮を剥ぎます。

  4. 4

    身をそぎ切りします。
    (※中骨が気になる方は、手順③の後に骨抜きなどで、ぬいておくとよい。)

  5. 5

    漬けタレが冷めているのを確認し、秋刀魚にあえます。冷蔵庫で30分程度なじませてください。

  6. 6

    秋刀魚とタレがなじみましたら、盛りつけを始めましょう。
    丼に白飯をよそい、焼き海苔をちらします。

  7. 7

    ⑤の秋刀魚を丼にのっけましたら、大葉、卵黄をトッピングしましょう。
    完成です。

コツ・ポイント

卵黄に生しょうゆを少量たらすとより美味しく召し上がれます。

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レシピ作者

大和十三
大和十三 @cook_40231387
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塩と脂と炭水化物さえあればいい
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