ヒジキのうまうまサラダ♡

ルナじゅん
ルナじゅん @cook_40282803

とにかく美味しいです!
美味しく鉄分補給しましょ。
このレシピの生い立ち
妊娠中、旦那が作ってくれたヒジキサラダが美味しくて、私流にアレンジしました!

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材料

2人分
  1. 乾燥ヒジキ 20g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 人参 1/2本
  4. オクラ 2.3本
  5. 鰹節 1パック
  6. 塩.こしょう 少々
  7. 醤油 少々
  8. マヨネーズ 大2〜3

作り方

  1. 1

    乾燥ヒジキは、あらかじめ戻しておく。
    (20〜30分)

  2. 2

    人参は、千切りにスライスし、オクラと一緒に茹でる。
    (2分くらい)

  3. 3

    玉ねぎは、スライサーで薄くした後、氷水で苦味を取る。

  4. 4

    1.2.3を全てボウルに入れ、鰹節、調味料を加えて、まぜまぜ…。

  5. 5

    冷蔵庫で、冷やして、出来上がり〜。

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レシピ作者

ルナじゅん
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