レンジで３分♪　小松菜と竹輪のさっと煮♡

めぐまろろ's cooksnap of when they made レンジで３分♪　小松菜と竹輪のさっと煮♡.
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えみらくる's cooksnap of when they made レンジで３分♪　小松菜と竹輪のさっと煮♡.
スタイリッシュママ
スタイリッシュママ @tomoko_angel

材料は3つだけ♫
昔ながらのおそうざいをレンジと麺つゆでお手軽＆時短☆
お弁当や小鉢としての一品にいかがでしょう♡
このレシピの生い立ち
母がお鍋で作っていたものをレンジに変えました♪

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材料

  1. 小松菜 １/２束（150ｇ位）
  2. 竹輪 1.5～2本
  3. 麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ１

作り方

  1. 1

    小松菜はよく洗い、根元を切り落とし、長さ３㎝に切る。竹輪は斜め薄切りにする。

  2. 2

    耐熱容器に入れ、麺つゆをふりかけ、ふんわりラップをする。
    600Ｗレンジで3分加熱し、そのまま庫内で５分蒸らす。

  3. 3

    軽くかきまぜて、皿に盛る。
    盛り付ける器で作ると洗い物が減ります♪
    容器が熱くなっているので、やけどに気を付けてね！

  4. 4

    さつま揚げ、厚揚げ、水菜でアレンジできます♪

コツ・ポイント

加熱時間は、レンジの機種や小松菜の大きさ、量によって変わるので、様子を見ながら、加減してくださいね♫
小松菜はアクが少ないのでレンジ調理しやすいです♪水菜に変えてもＯＫ！
また、竹輪以外に厚揚げやさつま揚げでも美味しく出来ます☆

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つくれぽ (176)

つくれぽについて

レシピ作者

スタイリッシュママ
スタイリッシュママ @tomoko_angel
に公開
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