ピーマンたちと春雨の炒め物

ゅーかฅ•ω•ฅ @cook_40113899
簡単でサッと出来ます
ダイエットレシピ
このレシピの生い立ち
昔から作ってたものです
レンジでチンしてる間野菜を済ませてたらすぐ出来ます
作り方
- 1
春雨~そこが深い皿に入れ春雨が浸かるまで水を入れ、レンジで10分チン
ピーマンたち~5mm幅の千切り - 2
フライパンにサラダ油を入れピーマンたちを炒め、火が通ったら春雨と〇を入れさらに炒める
- 3
さらに盛り付けゴマをかけて出来上がり
コツ・ポイント
春雨を入れたあとはよく混ぜてください
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