レタスとちくわのあっさり炒め

村上農園
村上農園 @cook_40095570

レタスを炒める新食感!
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スプラウトを使ったお手軽レシピ

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材料

2人分
  1. ブロッコリースプラウト 2パック
  2. レタス 1/2玉
  3. 焼きちくわ 2本
  4. ごま油 大さじ1/2
  5. 少々
  6. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    ブロッコリースプラウトは洗って根を落とし、レタスは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    焼きちくわを薄切りにして、ごま油をひいたフライパンで中火で炒め、レタスを加え、塩、こしょうで味付けする。

  3. 3

    2にブロッコリースプラウトをトッピングする。

コツ・ポイント

材料を炒め、ブロッコリースプラウトをトッピングするだけ!

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レシピ作者

村上農園
村上農園 @cook_40095570
に公開
豆苗(とうみょう)やスプラウトなど、おいしくてからだにいい、安全な野菜を生産しています。村上農園WEBサイトhttps://www.murakamifarm.com
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