トルコ風ナスとひき肉のトマト煮込み

Kichigo @cook_40044451
ごはんにもパンにも合う、味の染みたナスがとても美味しいトマト煮込み。冷めてもOKです。隠し味のヨーグルトが決め手!
このレシピの生い立ち
トルコ旅行をしたとき、前菜に出てきたナスのトマト煮がとても美味しく、自宅で作れないものかと試行錯誤しました。トルコ風ですが、日本で入手できる食材だけで作れるよう工夫しています。
作り方
- 1
にんにく、玉ねぎ、鷹の爪はみじん切りに、なすは一口サイズの乱切りに、ひき肉は軽く塩をもみこんでおく。
- 2
フライパンにオリーブオイルをひき、にんにくと鷹の爪を弱火でいためる。香りがついたら玉ねぎを入れ透き通るくらいまで炒める。
- 3
2を一旦皿に移し、そのフライパンでひき肉を炒める。その後、なすを加え軽く炒める。
- 4
皿に移した2をフライパンに戻し、ホールトマトを手でつぶしながら加えて10分煮込む。
- 5
水が少なくなってきたら味を見ながらヨーグルトと塩を加え、更に15分程度水がなくなるまで煮込んで完成。
コツ・ポイント
ヨーグルトを入れることでトゲトゲしさが抑えられて丸くなりますが、入れすぎてしまうと料理がヨーグルトっぽくなってしまうので、手順5で味を加減しながら加えてください。
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