コンソメ×マヨのささみピカタ

2525room
2525room @cook_40186084

ささみがやわらかくてふわふわ、
お弁当おかずにも!
このレシピの生い立ち
ささみが淡白過ぎて、
あまり好きでない主人の為に食べやすく。

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材料

3人分
  1. ささみ 4切れ
  2. 1つ
  3. コンソメ 小さじ1
  4. マヨネーズ 小さじ1
  5. 小麦粉 適量
  6. 適量

作り方

  1. 1

    ささみを前日からお酒に浸しておく。(我が家は解凍も一緒に)

  2. 2

    筋を切り、削ぎ切りにして軽く叩く。

  3. 3

    卵にコンソメとマヨネーズを混ぜたのを用意。(分量はお好みで加減)

  4. 4

    ささみの水気を取り、ビニールに小麦粉を入れてささみを入れてまんべんなくまぶす。

  5. 5

    油引いたフライパンに卵液にささみをくぐらせて中火で焼く。残り卵液もin。
    焼き目付いたら裏返して弱火で蓋をして蒸し焼き。

コツ・ポイント

前日から酒にしっかり浸すことで、ささみがふっくらやわらかくなります。

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レシピ作者

2525room
2525room @cook_40186084
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料理大好き、健康オタク、2児の母です。家族の健康の為に野菜たっぷりレシピで家庭を守ってます。ほぼワンオペ育児奮闘中(O゚皿゚O)
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