エリンギと豆苗の炒め物

ささっと調理できる豆苗は栄養もばっちり♪

お弁当用に。時短で美味しい♪

すぐ出来る時短料理♪

皆さんご存知お野菜高いですね(>_<)100円で買える豆苗と、キノコを使って、美味しく栄養補給しましょ♪

材料少な目で簡単に出来る１品です。エリンギと豆苗の食感で食べごたえもあります。お弁当にもおすすめです‼

粉末鶏ガラで失敗なし♡ 黒こしょうが効いてる大人の味☆ 簡単 即席 スピード 時短 小鉢 おいしい ヘルシー 痩せる

グリンピースの新芽の豆苗とエリンギ１パックずつと、冷蔵庫の余り肉も入れちゃう、使い切りレシピ♪

豆苗と豚こまの相性抜群の炒めものです✨

豆苗ともやしを強火でサッと炒めて美味しい一品♪リアル３分クッキング☆ボリュームもあるのでおかずやおつまみに◎

魚肉ソーセージのコクがエリンギや豆苗と相性抜群で、しっかりとした味わいに仕上がります。短時間で完成するので、忙しい日にもぴったり。ごま油の香ばしさが全体を引き立て、シンプルながら満足感のある一品です。

お肉に火さえ通してしまえばあっという間です。

タラコの塩加減でお酒のあてにもいいです♩

経済的なスピード料理♪

彩りの良い優しい炒めです。

好きな焼肉のタレで味付け♡簡単で美味しいです♡節約レシピ♡

短時間で色鮮やかなお料理になるので、食卓が華やかになります。

豆苗の青臭さが苦手な方でも美味しく頂けます。あと1品欲しい時など、簡単に3分以内で出来ちゃうお手軽レシピです。

BEERのお供に・・・超カンタン料理

食材２つで♪ごはんがすすむメイン料理です。ｂｙ春日部市保健センター管理栄養士

シンプルな調理法。旦那さんのお気に入りです♪２０１３年４月２４日話題入り感謝☆

簡単な豆苗の炒め物レシピ。

お手軽に作れる炒め物です。

冷凍イカを使って、手軽に1品！短時間であっと言う間にできちゃいます。

お手軽、豆苗を炒め物に

ごはん

2011/7/2話題入りさせて頂きました✿熱々も美味しいですが、味を濃いめにして、冷蔵庫で冷やしても、美味しいです♪

一人前約100円の節約料理。簡単で栄養たっぷり☆

副菜の一品にサッと作れて、しかも美味しいです。

簡単レシピです。

エリンギと豆苗に、たらこバターを合わせた小鉢です。食物繊維豊富でご飯もすすむ♪あっという間に出来るのでお弁当にも◎