作り方
- 1
豆苗の根元を切り、半分に切る
豚こまに、酒大さじ1・片栗粉大さじ1・塩コショウ少々で下味をつける
- 2
☆調味料を混ぜ合わせる
卵4個に、マヨネーズ大さじ2を混ぜる
- 3
ゴマ油大さじ2を熱し、半熟卵を作る
- 4
炒めた卵を取り出す
- 5
ゴマ油大さじ2で豚こまを炒める
- 6
豆苗を入れ炒める
- 7
調味料を入れる
- 8
卵を入れ軽く混ぜ合わせる
- 9
完成✨
コツ・ポイント
豆苗は、強火でサッと炒めてください✨
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