夏〜♪ 山形のだし

mtg♡ @cook_40093476
ごはん、お豆腐、冷たい麺類に
だしを考えた人エライ!
『山形』人気検索トップ10入りしました♪
ありがとうございます!
このレシピの生い立ち
市販の物は調味料がキツくて好みではなくて、さらにたくさん食べたいので手作りしています
作り方
- 1
今回使った野菜です。
それぞれの量は適当です。ない物があっても作れますがオクラはぜひ! - 2
オクラはネット入りで売っていることが多いですよね。
それを使って板ずりをします。
ネットの上から塩を振って転がすように。 - 3
板ずりをするとうぶ毛が取れて味馴染みが良くなります。
塩(分量外)を入れた熱湯でサッと茹でて冷ましておきます。 - 4
なす(3〜5mm角)は切ったそばから塩水に浸けてアク抜きをします。
5分程浸したら軽く絞って水切りします。 - 5
きゅうりとオクラ(ヘタを取って)もなすと同じ位の大きさに切ります。
大葉はみじん切り。
万能ねぎは小口切りにします。 - 6
みょうがはみじん切りにして5分程水にさらした後、水切りしておきます。
- 7
大変なのはここまでです(笑)
- 8
大きなタッパーかボウルに下ごしらえをした野菜、おろし生姜、納豆こんぶ、めんつゆを入れてよく混ぜ合わせます。
- 9
だんだん粘りが出てきます
このまま冷蔵庫で最低でも半日は寝かせます
完成です。
冷蔵で3〜5日もちます。 - 10
2016/08/17 『山形』人気検索トップ10入りしました!
ありがとうございます!
コツ・ポイント
工程は多いですがやることはただひたすらに刻むのみ!
野菜に余計な水分が残らないように気をつけます。
わりと薄味です。
お好みでお醤油やめんつゆを足してみてくださいね♪
白ごまや鰹節、七味唐辛子やわさびを加えても。
似たレシピ

オクラ・みょうが・がごめ昆布で旨出汁
ご飯がすすむ&おつまみにもOK ☆人気検索でトップ10入りしました。ありがとうございます!


夏はコレにかぎる! 基本の“だし”
ヘルシーで優しく懐かしい山形の夏の定番メニュー。アレンジしやすいシンプルな我が家の基本の“だし”を紹介します。


暑い日に♡簡単納豆そば
納豆そばたまーに食べたくなります。あるものですぐでき簡単(^^)/「納豆そば」の人気検索でトップ10入りしました^^感謝


夏のネバネバ 山形のだし かっくろ風
夏に美味しい山形のだし。足したり引いたりして、この形に。ご飯や豆腐に載せたり、冷たいお蕎麦にも相性ピッタリです♪


暑い夏には…さっぱり!山形のだし♪
暑い日や食欲のない時、食欲のある時でも、もりもり食べれます♪ご飯や豆腐に乗せたり、素麺のつゆに入れたり…使い道沢山です♪


山形のだし★簡単!夏野菜で♪
白ごはん冷たい蕎麦、そうめん、うどん冷奴にとっても合います


なすと豆腐の揚げだし豆腐
なすと豆腐にダシ汁が絡んで絶品です♡人気検索トップ10入りありがとうございます♡


夏♪茄子の冷やしあんかけ
暑い日に最適〜♪2014.8月「冷やしあんかけ」の人気検索でトップ10入り♡ありがとうございます(*^^*)


レンジで3分、茄子のオクラ、納豆かけ
人気検索でトップ10入り、感謝!ツルツルした食感で、ご飯のおかずにピッタリ!熱々でも、冷やしても!おつまみにもいいです。


夏野菜カレー
短時間で美味しいご飯を!人気検索トップ10入り!人気検索で1位になりました!!ありがとうございます♡


暑い夏をのりきるには夏野菜で作る「だし」
食欲が進まない暑い時も、ごはんや冷奴にかけたり、麺類の薬味で食べると不思議とたくさん食べられます。


山形の夏の郷土料理 だし
野菜がたっぷりとれるヘルシーなだし。温かいご飯や冷たい麺類、冷ややっこなどにかけてどうぞ♪


山形のだし豆腐
豆腐ダイエット用にメニューを考えていて「だし」を見つけました。野菜もとれて、ヘルシーな一品です。


夏は手軽に!ねぎ塩やっこ
ホント即できちゃいまーす♪♪人気検索トップ10入り(^人^)


山形のダシ 刻んで混ぜるだけ!
ごはんに!豆腐に!納豆に!合う!


だし(山形郷土料理)
ヘルシー&おいしい!ご飯に豆腐に。冷製パスタにも!


たっぷり野菜の豚しゃぶサラダ風うどん
2022.7.29「豚しゃぶうどん」の人気検索トップ10入り。豚しゃぶと野菜たっぷりの冷たいうどん。食欲がなくても。


アジ開きの冷や汁風
「冷や汁」は宮崎の郷土料理。アジの開き人気検索トップ10入りしました!皆様ありがとうございます。


夏の常備菜☆オクラと茗荷のめんつゆ漬け
御飯もお酒も進んじゃう夏のさっぱりメニューです。お豆腐にのせても美味しいです(*'∀'人)♥*


夏バテ防止!オクラ納豆そうめん
★★人気検索トップ10入り★★夏にっぴたりなそうめんです♪ねばねばで夏バテ防止♪さっぱり梅干しが食欲をそそります。


山形のソウルフード!~だし~
夏バテしてても、これさえあれば、ご飯がいくらても食べられちゃう!そうめん、うどん、そば、豆腐、納豆等、何にかけても美味!


♡きゅうりとミョウガの大葉和え♡
★★人気検索ランキングトップ10入り★★みょうがと大葉で夏を感じられる一品♡


簡単☆夏野菜サラダそば
人気検索でトップ10入りしました!野菜たっぷり、夏にぴったりのさっぱりサラダ感覚


夏に食べたくなるダシ
夏は絶対食べたくなるダシ、買ったのより、自分で、作ったほうが美味しいです。ご飯にも、そうめんにもお豆腐にも合いますね


夏野菜で山形のだし
切って混ぜたら食べるだけ!簡単♪楽チン♪サッパリ夏野菜でご飯もすすむ♪


豚しゃぶサラダポン酢ジュレ乗せ
「ポン酢ジュレ」の人気検索でトップ10に入りました✿


簡単♡フライパンで作る焼売♡
人気検索トップ10入りしました٩(ˊ࿀ˋ⋆)وありがとうございます\\\\ ٩( 'ω' )و ////


すっぱ旨!生節と夏野菜で大人の箸休め
「なまり節」人気検索トップ10入り!レモンの酸味が爽やかな夏にうれしいさっぱりとした和え物です(^-^)


ご飯がすすんじゃう~~!夏野菜ネバネバ♪
豆腐に納豆ご飯にかけて何杯でも食べれちゃいます^-^


山形のだし
夏の食卓に!豆腐はもちろん、そうめん、お蕎麦にも合います!あったかいゴハンに乗せても最高です(❍‘‿‘❍)ノ

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20160746