南瓜の煮物に飽きたから☆炒めてみた♪

アメショのリョウちん's cooksnap of when they made 南瓜の煮物に飽きたから☆炒めてみた♪.
ちょこ☆ちょこ's cooksnap of when they made 南瓜の煮物に飽きたから☆炒めてみた♪.
ちっちこぷっち
ちっちこぷっち @cook_40115892

胡麻油香る♪簡単南瓜炒め
ウチにあるものですぐ出来るよー( ´ ▽ ` )ﾉ
このレシピの生い立ち
南瓜1個もらったけど…又煮物？
冷蔵庫と相談した一品料理。
野菜嫌いなチビもパパからも好評だったので^_^

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材料

  1. 南瓜 1/4
  2. ウィンナー 6本
  3. 小葱（有れば） 1/2本
  4. 醤油 小2
  5. 胡麻油 小2

作り方

  1. 1

    南瓜の種、わた取って5mm位の短冊切り。
    ウィンナー3等分に乱切り。
    こねぎ（有れば、無ければ乾燥パセリでも）は小口切り

  2. 2

    胡麻油引いて南瓜・ウィンナー炒める（南瓜硬ければフタする）

  3. 3

    醤油入れて小葱入れて…
    完成ー‼︎あら簡単♪

コツ・ポイント

ウィンナーの他にベーコンでもハムでも何でもOK(^^)

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レシピ作者

ちっちこぷっち
ちっちこぷっち @cook_40115892
に公開
2人の娘の母病院に20年勤務する栄養士チビ達に毎日美味しいご飯を食べさせたくて&野菜嫌いな旦那とチビ達に奮闘中ψ(｀∇´)ψ
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