香ばしい☆とうふステーキ

A・まりん
A・まりん @cook_40112796

こんがり焼いたおとうふに、バター醤油の香ばしいソースが食欲をそそります♪
このレシピの生い立ち
ステーキ屋さんで食べた付け合わせのとうふステーキが美味しかったので、真似て作ってみました☆
にんにくがなかったので使いませんでしたが、ソースの具を炒める時ににんにくスライスを炒めて香りづけすると、もっと食欲をそそられると思います♪

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材料

2人分
  1. 木綿とうふ 1丁
  2. しめじ 1/2パック
  3. たまねぎ 1/2個
  4. 万能ねぎ 1~2本
  5. 塩こしょう 少々
  6. 小麦粉 適量
  7. ★しょうゆ 大さじ1
  8. ★酒 大さじ1
  9. ★みりん 大さじ1
  10. バター 20g

作り方

  1. 1

    とうふはペーパータオルにくるんで重しを置き、水切りする。時間のないときはラップなしで、レンジで3分程度チン☆

  2. 2

    しめじは石づきをとる。たまねぎは薄切りにする。ねぎは小口切りにする。

  3. 3

    ★の調味料を合わせておく。

  4. 4

    水切りしたとうふを半分に切り、さらに厚みを半分にする。

  5. 5

    ④のとうふに軽く塩こしょうをふり、小麦粉を薄くまぶす。(小麦粉をまぶすことで、表面をカリッと焼き上げることが出来ます)

  6. 6

    フライパンにバター10gを入れ、とうふの両面がきつね色になるよう、中火でこんがり焼く。焼けたらお皿に盛る。

  7. 7

    フライパンに残りのバター10gを入れ、しめじとたまねぎを炒める。

  8. 8

    しめじとたまねぎがしんなりしたら、★の合わせ調味料を入れ、サッと炒めたら火をとめてとうふに盛る。

  9. 9

    ⑧に万能ねぎをちらして出来上がり。

コツ・ポイント

とうふは2/3くらいの厚みになるまでしっかり水切りすると◎です。家事の片手間に事前に水切りしておくと、とうふの水切りもしっかり出来て、美味しさも増すので◎です。
ソースの具は今回はしめじを使いましたが、えのきやエリンギなど、お好みのもので☆

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レシピ作者

A・まりん
A・まりん @cook_40112796
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