栗ごはん

ところてんの伊豆河童
ところてんの伊豆河童 @tokoroten

秋の味覚【栗】をたーっぷり入れた栗ごはんです。こんにゃく米をもち米と一緒に炊くと、モチモチ感が加わります!
このレシピの生い立ち
こんにゃく米を使用したレシピを紹介したいと思い、考案しました。

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材料

4人分
  1. 栗(皮付きのもの) 600g
  2. もち米 1合
  3. こんにゃく米(伊豆河童) 1袋
  4. 小さじ1
  5. 400ml
  6. 黒ゴマ 少々

作り方

  1. 1

    鍋に栗、水2ℓ、塩大さじ1(分量外)を入れて強火にかけ、沸騰したら弱火~中火で40分茹でる。

  2. 2

    そのまま鍋にいれて冷まし、包丁で鬼皮と渋皮をむく。
    (皮をむくと、360g位になる)

  3. 3

    もち米を1時間程水に浸し、よく水気を切って鍋に入れる。こんにゃく米、塩、水を入れて強火にかける。

  4. 4

    沸騰したら弱火にして10分炊く。
    5~10分蒸らしてからさっくりと混ぜて完成!お好みで黒ゴマを振る。

コツ・ポイント

皮をむいた栗は、冷凍用保存袋に入れて冷凍出来ます。少し崩れやすくなりますが、問題なく使えますよ♪

おこげをつけたい場合は、1~2分強火で長く炊いてください。

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レシピ作者

ところてんの伊豆河童
に公開
創業明治二年。伊豆の天草と富士山の湧き水で手作りしているところてん・あんみつ。健康にローカロリーで、食物繊維の多い食材を多く製造販売しています。 http://www.tokoroten.co.jp055-975-0100
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