爽やか!油揚げの大葉豚肉巻き(動画有)

misumisu07
misumisu07 @misumisu0722

開いた油揚げに豚こまと大葉をのせてくるくる巻いた油揚げロール。
お弁当に、お夕飯に。

このレシピの生い立ち
以前作った油揚げロールに大葉をプラス。
香り爽やかです。

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材料

2人分
  1. 油揚げ(長方形) 2枚
  2. 豚肉(小間切れ、薄切りなど) 150g
  3. 適量
  4. 大葉 8枚
  5. 無塩バター 5g
  6. 玉ねぎ 1/2個
  7. 無塩バター(玉ねぎ用) 10g
  8. 大2
  9. 大2
  10. 昆布醤油( ID:19778621 )or醤油 大1

作り方

  1. 1

    動画→ https://www.youtube.com/watch?v=66dCstxjNis&spfreload=10

  2. 2

    油揚げは包丁を3辺に入れ切り開きます。

  3. 3

    たっぷりのお湯を沸かし油揚げを入れさっと湯通しします。

  4. 4

    湯を切った油揚げを冷まして広げ、塩を振った豚肉を並べます。

  5. 5

    大葉を4枚ずつ並べます。

  6. 6

    端からくるくる巻いて楊枝でとめます。

  7. 7

    玉ねぎ、にんにくは薄切りしておきます。

  8. 8

    フライパンを熱してバターを溶かし、にんにくを加え肉巻きを入れ焼きます。

  9. 9

    肉巻きに焼き色がついたら裏返します。
    ニンニクは色づいたら取り出します。

  10. 10

    両面焼けたら楊枝を取り外し、側面にも焼き色がつくよう焼き付けます。

  11. 11

    全面焼けたらバターを足して玉ねぎを加え、さっと炒めます。

  12. 12

    水、酒、醤油を加え蓋をして弱火で5分ほど煮込みます。

  13. 13

    火を止め蓋をしたまましばらく蒸らしてから取り出してカット。

  14. 14

    玉ねぎとともに器に盛ります。

  15. 15

    胡麻ドレッシングとおろし生姜で。
    ID: 19297593

  16. 16

    塩麹と昆布出汁で。
    ID: 19956305

コツ・ポイント

動画→ https://www.youtube.com/watch?v=66dCstxjNis&spfreload=10

ブログ→ http://www.misublog.com/entry/2018/03/02/125351

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レシピ作者

misumisu07
misumisu07 @misumisu0722
に公開
お砂糖みりんなしレシピをブログとYouTubeに毎日投稿していますTikTok,IGTVもやってるよレシピエールブログ→https://www.misublog.com/YouTube毎日昼12時更新→ https://www.youtube.com/channel/UCWcN7tVUPMjIj73bPjwT-cA
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