アプリでひらく作り方
- 1
シーフードミックスを焼きます。水分が出てきてちょうどいい塩梅の水煮になります。あれ？これミックス違うなってこの時気付く。
-
- 2
ある程度シーフードに火が通ったら野菜を入れて煮込みます。
-
- 3
嵩が落ち着いてきたら塩胡椒ぱっぱで、A投入。
-
- 4
攪拌し、Aが染み渡った頃合いですりごま投入
-
- 5
水分が飛んで写真程度になるまで煮込んで完成です。
-
コツ・ポイント
苦味が少しあるので、これ春キャベツでやったら絶対もっと美味しいと思いました。あとシーフードは絶対ミックスのほうがいいです。イカからいい味がでるはずです。
似たレシピ
❤簡単❤豆苗とシーフードミックスの卵炒め
旅行前に豆苗を使いきりたいなぁ～と思ったので★★★オモイツキレシピです✨✨
豆苗とシーフードのピリ辛マヨネーズ炒め
豆苗は、使い勝手がよく栄養価も高い野菜。今回は、冷凍シーフードミックスを合わせ超お手軽なピリ辛マヨネーズ炒めにしました。
シーフードMIXで☆中華風シーフード粥
海鮮味覇と炊いてある白ごはんとシーフードMIXを使った簡単、中華風海鮮粥。#お粥#シーフード粥#中華粥
シーフードミックスとトマトの中華炒め
テレビ番組で紹介された町中華の海老と葱のXO醬炒めを試しているうちに別物の料理に。でも仕上がりはウマシですよ！
シーフードとブロッコリーの中華炒め
作り置きにも最適！中華の副菜やお弁当にも使えます！
❁シーフードの中華風炒め❁
シンプルすぎる炒め物 ✩*
豆苗ともやしのシーフードオイスター炒め
晩酌のおつまみにも、あと一品のお助けメニューにも！！冷蔵庫・冷凍庫にいつもあるものと最近話題の豆苗で一品！
【龍愛】ベーコンと豆苗の中華炒め
⏱15分内
シーフードミックスの簡単中華丼
水分はシーフードミックスと野菜から出るので超濃厚です♪人気検索でトップ10に入りました♪ありましたございます。
シーフードミックス☆中華風あんかけ
すぐ作れる一皿分です。業務用冷凍シーフードミックスの消費をしたく、作りました。
natumihagi 
豚肉ともやしと豆苗の中華炒め
豆苗ともやしの節約レシピ☆中華風味でごはんが進みます☆
豚バラ肉と豆苗の炒め物
豆苗はβカロチンや葉酸やビタミンＥ・Ｋ・Ｃが豊富で中高年は必須で食べるべき野菜です。ってことを僕は知らなかった。
シーフードミックスで＜中華うま煮＞♪
短時間に出来ます。待ったなしの食事作りには中華は良いですね～♪
新玉ねぎとシーフードミックスの中華旨煮
冷凍シーフードミックスで簡単手抜き。新玉ねぎの甘みが楽しめます。
豆苗のオイスター炒め
簡単でおいし〜
豆苗と鳥もも肉の炒め物
冷蔵庫の残り物で…
ゆーりぃママ 
豆苗としめじの和え物
今話題の豆苗に初チャレンジ。簡単にできるものから(笑)
みじゅーぴ 
不器用エビ(シーフード)クリームパスタ
〇調理時間20分器具フライパン、鍋
旨味たっぷり！白菜とシーフードのうま煮
白菜のもつ甘味、シーフードの旨味がギュッと詰まったうま煮です。ご飯が進みますよ♪
シーフードミックスで☆中華風炊き込みご飯
冷凍シーフードミックスを使った、中華風の炊き込みご飯です。
＊ルクエ＊シーフードトマトリゾット
調理時間20分以内のレシピです
ちびみんく 
すぐできるみょうたま(豆苗と卵)
かんたんで直ぐに出来ます。酒のアテにも、ご飯のおかずににも。
簡単♪春雨とシーフードの中華炒め
子どもたちの大好きなシーフードを冷凍を使って簡単に♪たくさんの野菜が入って栄養満点♪春雨入でヘルシーに♪
中華風☆シーフードとエリンギのパスタ
干し海老のスープをベースに、紹興酒の香りとオイスターソースを隠し味に、エリンギの食感を楽しめる中華風のシーフードパスタ
素敵な発想、豆苗の豚バラ肉巻き
最近、豆苗にはまっています。いろんな食材との組み合わせです
シーフードミックス中華丼！
簡単な中華丼です。
安ウマッ！！もやしと豆苗の中華炒め
紹興酒が当たったので、作ってみました☆
ishimine 
○レモンとシーフードのペペロンチーノ
【調理時間：20分】魚介の旨みとレモンの爽やかさが美味しいペペロンチーノ簡単なので料理のレパートリーに加えておくと◎
豆苗とブナピーのシーフード炒め
豆苗はえんどう豆のスプラウトで、高タンパク、低脂質で栄養豊富なお野菜です。ボリューム感もあり、しかも価格も安定しているので、使わなきゃもったいない。今回はシーフードとキノコと炒めてボリュームあり、タンパク質、ビタミン、ミネラルもしっかり補うおかずにしました。
イカと豆苗の中華炒め
イカと豆苗を中華風に炒めてみました
とんかつだいすき その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20178476
