簡単20分◎鷄むね肉のとろとろ玉ねぎ煮

ゆかちゃい♡
ゆかちゃい♡ @cook_40108714

話題のレシピ入り◎調味料2つだけ◎夜ご飯、おかず、おつまみ、お弁当に♪とろとろの玉ねぎがご飯に合う♪鷄もも肉でも!

このレシピの生い立ち
居酒屋で食べた、玉ねぎがトロトロに煮詰まったお料理を再現してみました♪

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材料

1人分
  1. 鷄むね肉 1枚
  2. 玉ねぎ 1個
  3. 大さじ2
  4. 醤油 大さじ1.5
  5. サラダ油 適量
  6. お好みで
  7. えりんぎ 好きなだけ
  8. えのき 好きなだけ
  9. 青ネギ 好きなだけ

作り方

  1. 1

    玉ねぎをざく切りにします。

  2. 2

    フライパンを熱し油をしいて、玉ねぎを炒めます。

  3. 3

    玉ねぎの上に鷄むね肉をのせて、弱火にして、蓋をします。

  4. 4

    蓋をして12分待ちます。

  5. 5

    玉ねぎの水気が出て、お肉が蒸された状態でプリプリになります。

  6. 6

    醤油、お酒を入れて、煮詰めます。玉ねぎを炒めます。

  7. 7

    お好みで、きのこ類を入れてもおいしいです。えりんぎとえのきをいれました。きのこは、入れなくてもok!

  8. 8

    玉ねぎに色がついて、クタッとすれば、okです。火を止めます。

  9. 9

    お肉を切り、お皿にのせ、その上に玉ねぎときのこをのせ、仕上げに青ネギをお好みでのせれば、完成です♡

  10. 10

    *参考*
    モルおさんがまいたけ入りのアレンジをしてくれました♪ありがとうございます♪きのこ入りでヘルシー♪♪

  11. 11

    *参考*
    ★あやたん★さんが、にんにくなめ茸と青葉を入れて、アレンジしてくれました♪ありがとうございます♪

  12. 12

    *参考*
    ariyuedaさんが、お肉を観音開きにしたら、時間が半分ですんだそうです♪時短テクありがとうございます♪

  13. 13

    *参考*
    クックI4NHRO☆さんが玉ねぎ多めのアレンジをしてくれました♪甘みが増すようです!ありがとうございます♪

  14. 14

    *参考*
    レシピID20331319にて、鶏もも肉バージョンの玉ねぎとろとろ煮を公開してます♪

  15. 15

    祝☆つくれぽ10件突破♡
    話題のレシピ入りしました♪
    みなさま、つくれぽありがとうございます♪
    2016.09.28

  16. 16

    *参考*
    きえこさんが、舞茸と大葉を入れてアレンジしてくれました♪ありがとうございます♪

  17. 17

    *参考*
    ♪さやbakery♪さんが、キャベツをいれて野菜たっぷりアレンジしてくれました♪
    ありがとうございます♪

  18. 18

    *参考*
    smile2525☆さんが、新たまねぎ、しめじ、えのきを入れてアレンジしてくれました♪ありがとうございます♪

  19. 19

    *参考*
    やすお55さんが、チンゲン菜とニンジンを入れてアレンジしてくれました♪ありがとうございます♪

  20. 20

    *参考*
    ごふぁんださんが、子供向けに砂糖少し足して甘めにアレンジしてくれました♪ありがとうございます♪

  21. 21

    *参考*
    まこぴーさんが、みりんとキャベツを入れて、醤油麹をのせて、アレンジしてくれました♪ありがとうございます♪

コツ・ポイント

玉ねぎは薄くスライスし過ぎると焦げてしまうので、ザクザク切りでok!
きのこなどはお好みでいいので入れなくてもok!

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レシピ作者

ゆかちゃい♡
ゆかちゃい♡ @cook_40108714
に公開
神奈川在住♪お料理と旅行とお酒が大好き!旅先のごはんを再現したり、居酒屋メニューを再現したり、おばあちゃんお母さんから我が家の味を習ったり、色んなレシピに挑戦しまーす♪簡単に楽しくおいしく作れる料理を目指します( ˊᵕˋ* )
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