糖尿食なめこと焼き海苔のすまし汁
ぱーるりんぐ @cook_40095472
病院で教わったレシピです１食食べきっても16kcalの低カロリー
このレシピの生い立ち
病院からのレシピです低カロリーで材料要らずで節約にもつながります
(^-^)
アプリでひらく作り方
- 1
水とダシを入れた鍋をあたためる
焼き海苔をちぎって、なめこと入れて煮る -
- 2
鍋がふつふつしてきたら、器に盛り付けて出来上がり
-
コツ・ポイント
焼き海苔を細かめにちぎって入れてふやかす感じにすると味がしみて美味しいです
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