豚肉の生姜焼き★目玉焼きとホウレン草添え

ikedagohan
ikedagohan @cook_40280282

栄養バランスの取れた健康的な豚肉の生姜焼き♪
このレシピの生い立ち
旦那様から卵を使って欲しいとの要望があったので♪

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材料

2人分
  1. 豚肉 350g
  2. 生姜 1片
  3. にんにく 2片
  4. 玉ねぎ 1個
  5. 醤油 大さじ2
  6. お好み
  7. 大さじ2
  8. 1個
  9. 2個
  10. ほうれん草 お好み
  11. コショウ お好み
  12. 水溶き片栗粉 大さじ1
  13. 適量

作り方

  1. 1

    生姜とにんにく(または玉ねぎ)をすり下ろしておき、お好みで玉ねぎを切っておく。

  2. 2

    軽く油をまわしたフライパンに豚肉を入れて両面焼き目をつけたら、酒、醤油、塩、柿(みりんの代用)を入れて味を整える。

  3. 3

    すり下ろしたにんにくや生姜、玉ねぎなどを入れてさっと炒めたら、水溶き片栗粉を入れて2分煮込む。

  4. 4

    トロみがついたらフライパンの端に寄せて、空いたスペースに卵を割って蓋をする(くっつくようなら油をひく)。

  5. 5

    目玉焼きが好みの硬さになったら(おすすめは半熟)、ゴムベラなどで豚肉を先にお皿に盛り、上に目玉焼きをのせる。

  6. 6

    お好みでホウレン草などの野菜をトッピングして塩コショウで味を整えたら完成。

コツ・ポイント

豚肉に味付けはせずに軽く焦げ目をつけ、水溶き片栗粉は調味料を入れた後すぐに入れる。目玉焼きを半熟にして崩さないようにお皿に盛る。

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レシピ作者

ikedagohan
ikedagohan @cook_40280282
に公開
猫好き料理研究家。
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