学校給食で大人気かぼちゃのネギソース

みちぽんぽん
みちぽんぽん @cook_40055920

小・中学校の給食で子供達が大好きなメニューのひとつ
「家庭でも作りたい」と栄養士さんから聞き出したレシピ です(^.^)

このレシピの生い立ち
息子達の通っていた小学校は給食がとても美味しいと評判でした。その中でも子供達に大人気だったレシピ【かぼちゃのネギソース】
お友達のお母さんが「 是非作り方を教えて欲しい」と栄養士さんから聞き出したレシピです
もちろん大人が食べても美味しい

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材料

4人分
  1. ◆かぼちゃ 350g
  2. ◆揚げ油 適量
  3. ◯豚もも肉(角切り) 100g
  4. ◯醤油(又はめんつゆ) 小さじ1弱
  5. ◯酒 小さじ1
  6. ◯片栗粉 大さじ2
  7. ◯揚げ油 適量
  8. 【ネギソース】
  9. ☆長ねぎ(みじん切り) 太ネギ30cm位
  10. ☆生姜(すりおろし) 小さじ1
  11. ☆三温糖(又は白糖) 大さじ1
  12. ☆醤油 大さじ1
  13. ☆酢 小さじ1
  14. ☆酒 小さじ1
  15. ☆ごま油 小さじ1と1/2

作り方

  1. 1

    豚肉に◯で下味をつけて 片栗粉をまぶしておく

  2. 2

    かぼちゃを 食べやすい大きさに切り素揚げする

  3. 3

    ①を揚げる

  4. 4

    【ネギソース】
    ☆の材料を合わせて ひと煮立ちさせる

    水分が足りなかったら水を足す

  5. 5

    ②と③を皿に盛り付け ④のネギソースを混ぜて出来上がり♫

    ソースは上からかけてもOK(^^)

  6. 6

    【学校給食で大人気★ビビンバ】も是非一緒にご覧ください ID20188857

    カレー粉がアクセントになって美味しいです

  7. 7

    【簡単♡材料3つ♡かぼちゃグラタン ♪】
    も 簡単で美味しいのでお試しください♡
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  8. 8

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    是非お試しください

  9. 9

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コツ・ポイント

★ホクホク美味しい かぼちゃを使ってください
★豚肉を鳥肉や魚にかえてもおいしいです
★タレがチョット甘めなので お好みで調節してくださいあ

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レシピ作者

みちぽんぽん
みちぽんぽん @cook_40055920
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北海道の十勝で夫と義母の3人暮らし。身近な材料で作れるレシピを写真多めでアップしてます♪オリジナルレシピの他 母や友人・学校で習ったもの♪地元のお母さん方に教わったレシピ・自分流にアレンジしたりオリジナル♬ 我が家は街のでんきやさん♪ 調理家電を使ったプチ料理教室、店の実演等で好評だったレシピもご紹介してます♪皆様のレシピに助けられてます♡閲覧つくレポ感謝です!時々レシピ修正してます
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