小豆不使用のさつま芋大福&芋茶巾

a violet
a violet @cook_40085980

【分量と作り方を更新しました】大福5個分。餡はまとめてたくさん作り、茶巾やクリーム風に絞り出したりしても良いですね。
このレシピの生い立ち
大豆アレルギーの方に。卵や乳製品、小麦アレルギーで豆類ばかり食べている時にもオススメです。餅なしの茶巾やクリーム風に絞り出したオヤツは介護食にもアレンジできますね。

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材料

5個分
  1. 【さつま芋あん】
  2. さつま芋 200グラム(約2分の1から3分の2本分)
  3. 砂糖(てんさい糖を使用) 大さじ3と2分の1
  4. (甘めが好きなら大さじ4)
  5. 少々
  6. 300cc
  7. 【濃い味がお好きな大人の方に】
  8. 塩の量を増やすと甘みを強く感じます。
  9. 「なんだか物足りない」と感じる方の分だけ、仕上げに塩を少し追加しても良いと思います。
  10. (塩分取り過ぎにはお気を付け下さいね。)
  11. 【茶巾にする場合】
  12. (アレンジ…栗をのせる)
  13. (アレンジ…黒ゴマを入れる)
  14. (アレンジ…小さく切って煮詰めたリンゴを入れる)
  15. (アレンジ…小さく切ったチーズを入れる)
  16. 【お芋の大きさは様々なので、きっちり200グラムという訳にはいかないですよね。】
  17. ちょっと多めに作って余りはオリゴ糖シロップ、メープルシロップなどを少量混ぜてなめらかにし、クリームのように絞りだしてもOK
  18. 【餅】
  19. 上新粉 75グラム
  20. 砂糖(てんさい糖) 大さじ1と2分の1
  21. 塩(なくてもOK) 少々
  22. 140cc
  23. 片栗粉 適量(大さじ1と2分の1から大さじ2)

作り方

  1. 1

    【さつま芋餡を作る。】鍋に皮をむき乱切りにしたお芋と砂糖、水、塩を入れる。

  2. 2

    蓋をして中火で10分ほど煮る。焦がさないように気をつけて、水が足りなくなった場合は水を少し足す。

  3. 3

    お芋に箸が通るくらい柔らかくなったら蓋を取り、焦がさないように木ベラなどで混ぜながら水分を飛ばす。

  4. 4

    フォークなどでお芋を潰し、味が片寄らないようによく混ぜる。(テフロン鍋はフォークで傷付きやすいので気を付けて下さい。)

  5. 5

    【ポイント】甘さ控えめが好きか、甘めが好きかの好みだけでなく、お芋の種類で砂糖の量は変わるので、味見して調製して下さい。

  6. 6

    あんこのように適度に水分が飛び、味が整ったらできあがり。5等分して、荒熱が取れたら丸めておく。

  7. 7

    【餅を作る。】どんぶりなどの大きな器に上新粉、砂糖、(塩)、水を入れて混ぜる。

  8. 8

    ラップをしてレンジで3分前後加熱する。(餅に白い火の通っていない所が残っていたら、レンジで10から20秒再加熱する。)

  9. 9

    のし棒など(なければスプーンの背など)をこまめに濡らし、餅をつくように潰しながらよく混ぜる。

  10. 10

    (火傷しない程度の)温かいうちに5等分する。濡らした手で餅を丸めて、少し平らに潰しておく。

  11. 11

    片栗粉を広いお皿やトレーに広げ、餅を並べる。(片栗粉を付けるのは餅の片面だけにして下さい。)

  12. 12

    11の餅を手に取る。(片栗粉をつけた面が掌に触るように)餅の上に丸い餡を乗せて包む。

  13. 13

    【ポイント】餅は餡を包む中側に片栗粉が付いてしまうと、餅同士がくっつかなくなり、包みにくくなってしまいます。

  14. 14

    くるむ時は一気に餅を伸ばそうとせず、手のひらをちょっとくぼめて大福を回しながら、指で少しずつ伸ばしていく感じに。

  15. 15

    最初からうまくできなくても、焦らずゆっくり伸ばして下さいね。餅を丸く伸ばしたら、最後にキュッとくっ付けて閉じる。

  16. 16

    閉じた裏側も片栗粉をつけ、余分な片栗粉を払ってできあがり。

  17. 17

    最初は餅が分厚い大福になるかもしれませんが、それはそれでOKということで(笑)慣れると薄い餅の大福が作れるように♪

  18. 18

    【おまけ】お芋の大きさは様々ですので、きっちり200グラム作るという訳にはいかないですよね。

  19. 19

    ちょっと多めに作って余りは冷凍しても良さそうですね。半端な分は茶巾や生クリーム風にアレンジできるようにしました。

  20. 20

    (餡のアレンジ…ラップにくるんで茶巾に。黒ゴマや煮詰めたリンゴ、チーズなどを入れても良いですよね。)

  21. 21

    (アレンジ…餡にオリゴ糖シロップなどを少しずつ混ぜて、絞れるくらいの柔らかさになったら生クリーム風に絞り出す)

  22. 22

    (アレンジ…タルト台がない時は小さなカップに絞り出して、栗を乗せたりするだけでも可愛くできますよ。)

コツ・ポイント

最初は餅を薄く伸ばせず分厚い大福になるかもしれませんが、楽しんで作って下さいね。

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a violet
a violet @cook_40085980
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携帯の機種変更後、長期間ログインしていませんでした。つくれぽを書いていてくださった方、申し訳ありません。ありがとうございます。
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