白だしで長芋と胡瓜とオクラのお漬物。

しあわせな食卓
しあわせな食卓 @cook_40035104

食材を切って、調味料と一緒に保存袋に入れて置くだけの、とっても簡単レシピです。
このレシピの生い立ち
お義母さんから長芋と白だしで漬物ができるらしいと聞いて、早速挑戦してみました。

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材料

4人分
  1. 長芋 200g
  2. 胡瓜 1本
  3. オクラ 8本
  4. 白だし 50cc

作り方

  1. 1

    長芋は皮を剥いて、食べやすい大きさに切ります。胡瓜も食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    オクラは包丁かフォーク等でいくつか穴をあけておきます。

  3. 3

    ジップロック等の保存袋にすべての材料を入れて、空気を抜いて密封します。

  4. 4

    冷蔵庫で一晩置いて出来上がりです。

コツ・ポイント

オクラに穴をあけることで、中まで味がしみるようにしました。もちろん、食べやすい大きさに切っても良いです。

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レシピ作者

しあわせな食卓
しあわせな食卓 @cook_40035104
に公開
ル・コルドンブルーでのお菓子とパンの勉強、レストランでのパティシエ経験後、身体に良い食事を目指し、雑穀エキスパートやローフードマイスターを取得しました。最近のレシピはローフードよりのものが多いですが、昔のレシピは普通食です。
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