弁当おかずにも 材料2つ簡単5分で白滝煮

さなはなちゃん @cook_40137023
材料は2つ、火加減は強火だけ。初心者の見方の簡単料理です♪食卓のおかずにもお弁当のおかずにもオススメです。
このレシピの生い立ち
いつも玉こんにゃくで作るのですが、子供が白滝が好きなので白滝に変えて作りました。
作り方
- 1
白滝は、軽くゆすぐ。
- 2
フライパンは強火にして、軽く水切りした白滝を水分がなくなる位炒める。
- 3
水分が抜けた白滝に、めんつゆを入れて炒める。めんつゆが無くなれば出来上がり。
- 4
☆2019年4月19日クックパッドニュースに掲載されました。ありがとうございました。
- 5
☆2019年5月7日、「材料2つ」の人気検索でトップ10入りしました!ありがとうございました。
コツ・ポイント
白滝の水分を抜かすことで、味が染みやすいです。味の濃さはめんつゆで調節してください。
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