放置OK!低温調理で水が出ない野菜炒め

pellitte @cook_40162100
放置する事で他の家事もできて、シャキシャキ食感に。時間が経っても水分が出ないのでお弁当に最適
このレシピの生い立ち
水島流野菜炒めをカンタンにアレンジしました
作り方
- 1
コンビニに売ってある野菜炒め用カット野菜を購入
- 2
フライパンにカット野菜を広げ、上からオイルを回しかけ、弱火で2分半
- 3
キッチンタイマーが鳴ったら、野菜を混ぜてもう一度弱火で2分半
- 4
野菜がしんなりしてるのは、皿に入れて分けて置きます。
野菜がまだ固いものと一緒に豚肉を中火〜強火で焼きます。 - 5
お肉が焼けたら、
分けておいた野菜をフライパンに戻し、
塩コショウ、お酒、醤油を入れ、混ぜます。 - 6
野菜をフライパンの周りに寄せて
真ん中にごま油を垂らし、強火で10秒、ひとまぜして、ブラックペッパーをかけて出来上がり。
コツ・ポイント
塩分(塩と醤油)の量は全体の0.8%にすると美味しいそうです。
似たレシピ

ロマネスコを使った★とろとろ野菜炒め★
ロマネスコの食感が、野菜炒めのシャキシャキ感とベストマッチでした^ ^


簡単★野菜炒め
野菜炒めをただ塩コショウで焼くとつまらないので、醤油みりんを入れてみたら美味しくできちゃいました!


野菜炒めの炒め方♪
時間が経つと水分が出てベチャっとなる野菜炒め。この炒め方で解決です(^^)


お気に入り!そぼろあんかけの野菜炒め
お気に入りのオイスターあんかけシリーズ。時間経っても水分出にくいので、帰りの遅いお父さんにもいいかも!


【ヘルシー】ノンオイル♪野菜炒め♪
ノンオイル♪ヘルシー♪お弁当でもシャキシャキ感のある美味しい野菜炒め♪


俺の野菜炒め
自分用の覚書きです。スーパーで売ってる炒め用カット野菜で美味しく作れればいいなぁと思い色々考えた事をメモします。


カット野菜炒め
タイムセールの豚肉とカット野菜で手軽に野菜炒め!


野菜炒め
手軽に作れる野菜炒めです。


白菜の軸の野菜炒めで焼うどん
白菜の軸を塩もみにして水分を出しシャキシャキにして、野菜炒めにするとソースが良く絡んで焼うどんにぴったり!


厚揚げの野菜炒め
野菜炒め用の野菜と厚揚げと豚肉バラ肉薄切りで簡単でしかもうまうまの一品です。


ごぼうキムチ入り野菜炒め
ごぼうのシャキシャキした食感が、野菜炒めとよく合います。


塩麹のさっぱり野菜炒め☆
カット野菜を使う事で、時短! もやしも使う事で、かさ増し&コストダウン☆ 忙しい日にオススメです♪


*野菜炒め*弱火で炒めてシャキシャキ!
シャキシャキにするには強火でさっと炒める。と思いますよね!いやいや弱火で炒めるともっとシャキ!と出来ます♪


豚バラ野菜炒め
コンビニとか定食屋さんで作るより美味しくて量たくさんできるのに手間かからない、自炊すべき一皿。


最考のカット野菜の野菜炒め
シャキシャキで最高の作り方と食べ方の紹介です(・・)


さば缶野菜炒め(みそ味)
遅い帰宅でも簡単に作れます。


食感が好き♡野菜炒め(。・ω・。)
オススメお野菜はキュウリ☆!ポリポリ、シャキシャキ…食感が最高ですー(*´ω`*)♡


簡単本格サンマーメン(野菜炒めあんかけ)
日清ラ王とパックのカット野菜で本格的に美味しいサンマー麺です!野菜のシャキシャキ感と甘み、とろみスープ身も心も温まるよ♪


簡単★かさまし野菜炒め
簡単に野菜をたくさん取りたくて…作りました!


ダシダと塩昆布のレンチン五目野菜炒め
カット野菜をレンチンしただけ。ダシダの肉だしが効いているから肉がなくても旨い(๑>◡<๑)ビールやチューハイのお供にも♡


野菜炒めセットにプラスαだけの野菜炒め
スーパーの野菜炒めセットにプラスαするだけw ですが ちょっと具材を足したら豪華に?


ピリッと旨辛!野菜炒め!
ご飯に合う、濃い味だけど野菜の旨味も感じる一品!


野菜炒め
しょうがとにんにくの香りでご飯が進む。


野菜炒め
小麦粉をまぶす事で肉厚に。水溶き片栗粉は野菜に艶を与え、出てくる水分を絡めてくれます。


かんたん野菜炒め♫
キャベツを2回に分けて炒めてるので、フニャフャ+シャキシャキ2つの食感が楽しめます笑笑


バジルソースで野菜炒め♫
野菜炒めをバジルソースで洋風に。いつもと違う風味を味わってみてください。


野菜炒めリメイク☆焼きそば
前日の残った野菜炒め・・・。何か他に食べ方ないかしら??息子が焼きそばは?・・・ナイスアイデア~♪


黒コショー味の野菜炒め
時間が無いときのスピード料理!マンネリ化にもサヨナラ!の簡単調味料を使って。。。


シャキシャキ野菜炒め
誰でも絶対シャキシャキ野菜炒めできます!


マスタードで、野菜炒め
マスタードで辛いと思うかもしれませんが、火が通ったからか辛さより風味が出ました!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20212773