南瓜とオクラのオイスターソース炒め

しーのじさん
しーのじさん @cook_40247643

オクラっておいしいですよね。そんな大好きなオクラを今回は炒めてみました。
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材料

2~3人分
  1. かぼちゃ 1/4個
  2. オクラ 8本
  3. 豚こま 100g
  4. オイスターソース 大さじ1杯
  5. 適量

作り方

  1. 1

    かぼちゃは薄切り、オクラはへたをとる

  2. 2

    先にかぼちゃをゆでてざるにあげ冷ましておく。

  3. 3

    オクラをゆでる(分量外で少し塩を入れてください)
    ゆであがったら1本を3当分にきる

  4. 4

    フライパンに油をひいて豚こまを炒める

  5. 5

    肉に火が通ったらかぼちゃをいれフライパンをゆすって炒める

  6. 6

    最後にオクラをいれオイスターソースで味をつける

コツ・ポイント

かぼちゃはゆですぎに注意です。炒めるときもフライパンをゆすりながら炒めると崩れません。

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レシピ作者

しーのじさん
しーのじさん @cook_40247643
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久しぶりにはじめました。作ったおかずの記録用です。簡単なものばかりですのでぜひ作ってください。
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