アプリでひらく作り方
- 1
インゲンは1/2か1/3に切り、人参は細切りにし、さっと茹でる。
- 2
今回は冷凍インゲンを人参と一緒にフライパンで炒めました。茹でても炒めても火が通ればどちらでも大丈夫。
- 3
あら熱が取れたら、調味料を上から順に入れサバ缶も入れ混ぜるだけ。調味料の量は調節してください。
コツ・ポイント
サバ缶は馴染むようによく混ぜてポロポロにします。
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